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BMI - Gewichtsrechner
Zum Thema Körperfett

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Hier kannst Du Deinen BMI berechnen lassen. Dabei siehst Du ungefähr, ob Du zu viel oder gar zu wenig wiegst.
Spitzenläufer haben übrigens meistens ein leichtes Untergewicht. Dafür sind sie aber auch nicht immer glücklicher als die etwas Beleibteren.

Achtung: 
Das ganze ist natürlich nur eine Richtgröße. Besser ist es natürlich, wenn Du mit einer Fettwaage den Fettgehalt Deines Körpers bestimmst.
Außerdem: Der Mensch ist keine Maschine und der Mensch ist ein Individuum wo das eine für viele gelten mag, aber für andere wieder nicht gültig ist. Wichtig ist, dass du dich mit deinem Körper wohl fühlst und unwichtig ist dass Du auf jedes Gramm schielst.  Wer sinnvoll und mit Freude Sport betreibt und sich dabei nicht ungesund ernährt, ist bestimmt auf dem richtigen Weg.
Trotzdem viel Spaß bei der Berechnung...

BMI unter 20: Untergewicht
20-24.9: Normalgewicht		 25-29.9: Übergewicht
über 30: Starkes Übergewicht