Wir befinden uns nun auf einem Hochplateau, das uns auf  leicht ansteigender Strecke zum Staffelberg führt, bevor der letzte giftige Endanstieg folgt.

Hier kommt uns schon die Elite entgegen gelaufen. Robert Wimmer läuft einer für einen Genussläufer beachtlichen Zeit von 3:05 entgegen. Na ja da werde ich schon ein gutes Stündchen länger brauchen, obwohl ich kurz dahinter ab Kilometer 16 einen Zahn zulegen will.

Und schon kommen mir Erwin Bittel und Jochen Brosig entgegen gelaufen. Auch sie steuern noch einer Zeit von um die 3:10 hin, was bei der Schwere der Strecke beachtlich ist.

Bevor der letzte Anstieg auf den Staffelberg folgt, verweile ich Marathon - Biathlet (Laufen - Foto schießen - Laufen ...) für dieses Fotomotiv.

Hier geht es noch mal mit 20 % Steigung hoch ..

... aber schon ist die Gipfelkapelle zu sehen.

Blick in die Ferne vom Gipfel aus. Ach wie gerne möchte ich verweilen, aber die Stoppuhr läuft ...

Unter uns Bad Staffelstein, wo das Ziel in guten 22 km Entfernung vor uns liegt.

Verpflegungsstelle und Gipfelkapelle

<== Teil 4