Nürnberger Ultraläufer Bayerischer Meister im 100-KM-Strassenlauf (21.08.2008)
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Robert Wimmer läuft in Leipzig 100 Kilometer in 7 Stunden 55 Minuten
Mit 42,195 Kilometern des klassischen Marathons geben sich Ultra-Läufer nicht zufrieden.
Am 16.08.2008 fand nun in Leipzig der 19. 100-Kilometer-Lauf um den Auensee statt. Gelaufen wurde auf einem 10 000 Meter langen Rundkurs.
Durch den Dauerregen am Tag davor war der aufgeweichte Waldboden schwer zu laufen.
Mit dabei war neben einigen ausländischen Top-Athleten aus Italien, Irland, Südafrika und Spanien u. a. auch der Gewinner des 5036 KM langen Transeuropalauf im Jahr 2003, Robert Wimmer, aus Nürnberg.
Beim 100-KM-Lauf hatte Wimmer eine gute Platzierung und den Gewinn der Bayerischen Meisterschaft als Ziel. Dies obwohl er zur Zeit in der Vorbereitung für den Transeuropalauf 2009 von Bari zum Nordkap über 4500 Km steht. Dementsprechend legt Wimmer wöchentlich laufend bis zu 350 Kilometer zurück.
Das Anfangstempo des Nürnberger Optikermeisters war trotz der harten Trainingswochen recht flott. Er lief in einer Spitzengruppe, die in einem 4:30er Schnitt ihre Runden abspulte.
Nach und nach zollten dann aber die Läufer diesem hohen Anfangstempo ihren Tribut und mussten im weiteren Rennverlauf ihr Tempo reduzieren. Robert Wimmer konnte sein Tempo noch in etwa bis zum Ende gleichmäßig halten.
In 7 Stunden 55 Minuten wurde er hinter dem Italiener, Mario Pirotta und dem Iren, Michael Rice, mit sieben Minuten Rückstand auf den Führenden Gesamtdritter. |

So scheint Wimmer gut gerüstet für den Deutschlandlauf am 08.September von Rügen nach Lörrach.
Hier laufen 35 Läufer und Läuferinnen in 17 Tagen über 1200 Kilometer quer durch Deutschland. |
Weitere Informationen und Ergebnisse finden Sie unter
www.100kmleipzig.de
Trainingstagebuch.org und GPSies.com starten umfangreiche Kooperation (21.08.2008)
Traininstagebuch.org wird auf seiner Webseite
http://trainingstagebuch.org/ ab heute die GPS-Routen von
www.GPSies.com
präsentieren.
Das Routenportal GPSies aus Berlin bietet in Deutschland und auch
weltweit Strecken für fast alle Outdoor-Aktivitäten an.
Jedes Mitglied kann seine persönliche Strecke auf einer interaktiven
Karte abstecken und vermessen. Die interaktive Funktion basiert auf
Google Maps und liefert neben dem Kartenmaterial auch
Satellitenbilder, so dass sich auf der kleinste Feldweg finden lässt.
Alle Strecken lassen sich online abspeichern und stehen damit auch den
anderen Trainingstagebuch.org- und GPSies.com-Nutzern zur Verfügung.
GPSies.com zeichnet sich neben der einfachen und intuitiven Bedienung
besonders durch eine hervorragende Anbindung an mobile GPS-Geräte aus.
Somit ist es möglich, die Strecken von den Geräten einzulesen und
direkt als Route auf GPSies einzustellen. Umgekehrt lassen sich
bereits gespeicherte Strecken auch zu den GPS-Geräten übertragen, um
sie draußen in der Natur nachzulaufen oder nachzufahren.
Jede Route können Trainingstagebuch.org-Mitglieder zu ihrer
persönlichen Streckenverwaltung hinzufügen. Jede absolvierte Strecke
lässt sich so im Trainingstagebuch dokumentieren. Trainingsrelevante
Daten wie Straßenbeschaffenheit, Trainingszeit und Herzfrequenz lassen
sich eintragen. Besonders für Sportler, die sich auf Wettkämpfe
vorbereiten oder ein bestimmtes Ziel verfolgen, bietet sich die
dynamische Auswertung einzelner Strecken an. In der Übersicht lässt
sich schnell einsehen wie die persönliche Bestzeit der Strecke ist.
Alle Funktionen von Trainingstagebuch.org können nach Registrierung
unter http://trainingstagebuch.org/register kostenlos genutzt werden.
Trainingslauf zur Tour de Tirol am 23.8.08 (21.08.2008)
All jene die noch an sich zweifeln, ob sie an der Tour de Tirol teilnehmen sollten, die können sich am Samstag, 23. August dem Trainingslauf für den Kaisermarathon der Tour de Tirol anschließen. Die gesamte Strecke wird mit dem Mountainbike oder laufend absolviert. Der staatlich geprüfte Triathlon Trainer Martin Kaindl leitet diese Trainingseinheit und gibt Tipps zur Ernährung, zur Lauftechnik und zum Trainingablauf bis zum Start zur Tour de Tirol von 10. bis 12. Oktober.
Treffpunkt für den Trainingslauf ist um 9.00 Uhr beim TVB-Büro in Söll.
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Cross-Duathlon in Hamburg am 27.09.2008: Crosslaufen? Mountainbiken? Geht das denn? (21.08.2008)
Es waren schön öfter Teilnehmer in leichter Erwartung an den Start gegangen die jedoch
etwas besseren belehrt werden sollten. Sicherlich, Höhenmeter hat man woanders mehr,
aber die Harburger Berge mit maximal 92 Meter Erhebung sind auch nicht ohne.
Insbesondere wenn der Wettergott all das Wasser auf der Strecke ausschüttet.
Auf der Ultrastrecke gilt es 7,5km zu laufen dann 32km zu biken und anschließend 7,5km zu laufen.
Damit ist die Strecke die längste Ihrer Art.
Auf der Laufstrecke gilt es einen Anstieg von 20-30% zu überwinden.
Zum Leid der Teilnehmer muß dieser beim Ultra 7 mal bestiegen werden.
Beim Radfahren sieht es bei schönem Wetter besser aus.
Bis auf eine Schiebepassage ist alles zu fahren. Technische Passagen sind nur wenige Meter
und eventuelles Absteigen hat keine Nachteile. Bei schlechtem Wetter fahren allerdings die meisten mangels
eingeschränkter Schaltfunktion nur mir wenigen oder gar einem einem Gang. Die weiteren Gänge sind meist durch Matsch nicht mehr zu gebrauchen.
Das Rahmenprogramm bildet der Jedermannduathlon mit einer Distanz die auch nicht so routinierte Mountainbiker schaffen.
Auch gibt es im Vorfeld ab 9 Uhr Starts von Schüler und Jugendduathlon.
Es waren 2007 circa 28 Kinder am Start.
Die Schüler und Jugendlichen können von den eigenen am Hauptwettkampf startenden Eltern betreut werden.
Selbst bei der Siegerehrung können Eltern, welche am Jedermannrennen teilnehmen, ihren Sprösslingen zuschauen.
Anmeldung ist online unter
www.Crossduathlon-Hamburg.de möglich.
SSL - Der Super-Sauerstofflauf - von Andreas Butz (18.08.2008)
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Der SSL, der Super-Sauerstofflauf ist so langsam, dass man den Pulsbereich von 66 bis 70 Prozent der maximalen Herzfrequenz entweder durch langsames Laufen oder schnelles Marschieren erreichen kann.
Manche Läufer halten solch langsam Läufe daher für „leere Kilometer“ und vermuten diese seien nur etwas für Kilometersammler. Doch mit dieser Einstellung werden sie dieser Trainingsform nicht gerecht.
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runabout unterstützt weltweites Laufkonzert - „Das 10KM HUMANRACE“ in München (12.08.2008)
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Am 31. August 2008 wird das größte 10 Kilometer-Rennen aller Zeiten
stattfinden. In 25 Städten weltweit werden rund eine Million Läufer eine
Gesamtstrecke von 10 Millionen Kilometern zurücklegen. In jeder der 25
teilnehmenden Metropolen, darunter u.a. Los Angeles, New York, London,
Madrid, Paris, Melbourne oder Shanghai wird im Anschluss an einen 10 KM
City-Run ein Konzert mit Top-Acts aus der internationalen Musik-Szene
stattfinden. Ein Teil der Startgebühren wird karitativen Institutionen zugeführt,
die der Teilnehmer selbst bestimmen kann. In Deutschland veranstaltet die
Deutsche Leichtathletik Promotion- und Projektgesellschaft (DLP), unterstützt
vom Deutschen Leichtathletikverband (DLV), gemeinsam mit dem Ausrichter Nike das
10KMHUMANRACE in München.
Den sportlichen Teil der Veranstaltung organisiert die Münchner
Sportmarketingagentur runabout, die auch den MÜNCHEN MARATHON, MÜNCHEN TRIATHLON
und FREIBURG MARATHON veranstaltet. |
Dazu Ulrike Köhler, General Manager Running bei
Nike für den deutschsprachigen Raum: „Wir freuen uns, dass wir mit runabout
eine erfahrene und in München gut vernetzte Agentur gefunden haben.“
Das 10KMHUMANRACE führt vom Olympiapark (Start 18:00 Uhr) aus durch
München Schwabing über die Leopoldstraße bis zum Siegestor und wieder
zurück ins Olympiastadion.
Dort erwartet alle Teilnehmer ein Live-Konzert mit
den deutschen Kultbands „die Fantastischen Vier“, „Sportfreunde Stiller“ und
„Blumentopf“. Anmelden zum 10KMHUMANRACE kann man sich bis zum 25.
August 2008 unter www.nikeplus.com oder
www.eventim.de .
Konzertkarten gibt es auch an allen bekannten MÜNCHEN TICKETVorverkaufsstellen. |
3. laufkultur.de-Newsletter (12.08.2008)Hallo Lauffreunde,
Zum Ferienbeginn gibt es wieder Neues auf laufkultur.de zu vermelden
1. Davos K78
78,5 km durch die Bergwelt Davos, nach 2005 war es für mich das 2. Mal, Andere haben diesen traumhaften Lauf noch nie verpasst. Auf laufkultur.de findet Ihr schöne Bildimpressionen, zum ausführlichen Bildbericht von mir auf laufspass.com gibt es dann einen link:*
http://www.laufkultur.de/homepage/content_2008/sam08.htm
2. Gebirgsmarathon in Immenstadt
Eine Woche nach Davos fand in Immenstadt der Gebirgsmarathon statt. Die Wetterfee war uns Läufern hold, doch ich musste feststellen, dass es
nicht so einfach ist, mit Stöcken in den Händen auch noch zu photographieren. Trotzdem habe ich schöne Impressionen mitgebracht:*
http://www.laufkultur.de/homepage/content_2008/gebirgsm08.htm
3. Ein Interview von Anita Kinle mit mir über die Down-Syndrom Marathon-Staffel findet Ihr auf deren Homepage. Doch nicht nur das ist auf der klasse neuen Seite vom Team 21 zu finden. Stöbern lohnt sich:
http://www.down-syndrom-marathonstaffel.de/index.php?mod=artikel&artikel=101
Mehr: http://www.laufkultur.de
EINLADUNG zum 2.eibe–GaubahnLAUF Samstag, den 13.September 2008 in und um Röttingen mit Nordic-Walking-Lauf (12.08.2008)
Liebe Läuferinnen, Läufer und Nordic-Walker,
nach dem Erfolg im Jahr 2007, werden wir auch in diesem Jahr wieder einen GaubahnLAUF veranstalten. Natürlich versuchen wir uns etwas zu steigern, so gibt es in diesem Jahr fünf verschieden Läufe, eine separaten Lauf nur für die Nordic Walker, und durch die Startzeiten wir des keine Engpässe mehr auf der Laufstrecke geben!
Alles Weitere, wie Streckenbeschreibung, Ausschreibung, Online-Anmeldung, ect. gibt es unter
http://www.eibe-gaubahnlauf.de
Run im Park - 50km langer Trainingslauf in Nürnberg am 16.8. 08 (12.08.2008)
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Liebe Lauffreunde/innen, manche ahnen ja schon, dass zu
meinem 50sten Geburtstag irgendwas laufen wird. Wer also an diesem Tag nicht in
Leipzig rennt (50k/100k), der ist willkommen in Nürnberg zum ersten "Run im
Park" - 50k Hier könnt ihr in geselliger Runde (ca.1,7 km) beliebig viele
Kilometer abspulen. Einige haben sich schon für mind. 50 km angemeldet, aber
auch wer 5 km laufen möchte oder 5 Runden oder 80 km in 8 Stunden: alle meine
Lauffreunde jeglichen Geschlechts sind herzlich willkommen.
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Natürlich auch alle, die schon gemeinsam mit
mir diverse Ultras bestanden haben oder bei vergangenen Trainingsmarathons an
der Wöhrder Wiese dabei waren.
Ebenso alle Mitarbeiter des Parcside sind eingeladen, mit mir ein paar
gemütliche Runden im Stadtpark zu drehen.
Ich bitte um rechtzeitige Anmeldung, damit ich für den Getränke- und
Verpflegungstisch entsprechend einkaufen kann.
Teilnehmerlimit: 50 ;-)
Mit freundlichen Füßen
Roland Blumensaat |
E-Mail
- Mehr darüber: www.schritt-weise.de
6-Tage-Lauf Hallsberg 2008 - Martina Hausmann läuft neue deutsche Bahnbestleistung (12.08.2008)
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Vom 20. Bis 26. Juli 2008 fand im schwedischen Halsberg die vierte sogenannte Multidayveranstaltung 2008 auf europäischem Boden statt. An drei davon, nämlich im März in Athen, im Juni im französischen Antibes und jetzt in Hallsberg nahme
Martina Hausmann (LG Würzburg) teil. Bei hervorragenden sportlichen Bedingungen
und Temperaturen von bis zu 45°C lief sie in 144 h insgesamt 756,400 km. Damit
hat sie ihre eigene persönliche Bestleistung, die bis Juni auch deutschen Rekord
bedeutete, um 13 km übertroffen. Weiter als sie lief noch keine andere deutsche
Frau auf der Bahn.
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Der absolute deutsche Rekord von 775,255 km
wurde von Cornelia Bullig beim Straßenlauf in Antibes aufgestellt.
Martina Hausmann ist die derzeit beständigste deutsche Läuferin auf diesen Strecken. In den letzten 3 Jahren nahm sie an acht 6- und 7-Tage-Läufen teil und blieb nur ein Mal unter 700 km in 6 Tagen.
Ansprechpartner zum Thema:
Gabi Gründling, Tel: 06353-914406, Email:
http://statistik.d-u-v.org /
http://www.ultra-marathon.org |
E-Mail
Rückblick auf Maxi-Firmenlauf München (12.08.2008)
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bei angenehmen Temperaturen schickte die zweite Bürgermeisterin, Christine Strobl, 30.600 Läufer aus 1.100 Unternehmen auf die 6,75 Kilometer lange Strecke.
Mit 30.600 Startern verzeichnet der Maxi-Firmenlauf einen Teilnehmerrekord – dies macht den Maxi-Firmenlauf zu Münchens größtem Laufevent.
Der schnellste Läufer bei den Herren war Florian Neuschwander von den
Stadtwerken München. Nach sensationellen 18:17,1 Minuten erreichte er als erster
Läufer das Ziel im Olympiastadion.
Bei den Damen gewann Christine Fiedler vom Herzog
Gesundheitsmanagement mit einer Zeit von 22:32,8 Minuten.
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Nach dem Zieleinlauf wurden alle Läufer mit
über 52.000 Litern Flüssigkeit versorgt: Erdinger Alkoholfrei, Rivella und M-Wasser löschten den Durst aller Teilnehmer.
Bei der anschließenden Siegerehrung überreichten Mike Thiel und die Bürgermeisterin Christine Strobl die Preise.
Die After-Run-Party mit der Band Münchner G`schichten sorgte für einen stimmungsvollen Ausklang des Maxi-Firmenlaufs.
Im nächsten Jahr findet der Maxi-Firmenlauf am 23. Juli 2009 statt.
Ihr Maxi-Firmenlauf-Team |
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Immenstädter Gebirgsmarathon am 02.08.2008 - Über 12 Gipfel musst Du gehen - Bildbericht von Thomas Schmidtkonz (09.08.2008)
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Sechs Berge rauf und sechs Berge runter laufen und das hin und zurück, macht also nach Adam Riese insgesamt 12 mal rauf und 12 mal - manchmal sogar auf dem Hintern rutschend - runter. Wer so verrückt ist und das ausprobieren möchte, muss unbedingt Deutschlands anspruchsvollsten Marathon, den Gebirgsmarathon Immenstadt mitlaufen.
Da wir dieses Jahr erstmals wieder bei der Talstation der
Mittagbergbahn in Immenstadt statt der Mittelstation starteten, summierten sich
die Anstiege sogar auf etwa 2700 Höhenmeter statt 2500 Höhenmeter wie im
Vorjahr. Diese 2700 Höhenmeter mussten wir nicht nur rauf sondern auf zum großen
Teil anspruchsvollen Steigen auch wieder runter laufen.
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Swiss Alpine K78 am 26.07.2008 - 78 Kilometer durchs Hochgebirge - Bericht von Dieter Ulbricht (05.08.2008)
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Eigentlich sollte es für mich ein gemütlicher Lauftag werden – Genuss pur! Dass es anders kommen sollte, lag wohl hauptsächlich an mir!
Nach meinen Starts im leider abgeschafften Teamwettbewerb habe ich mir heute wieder mal die Königsstrecke des Swiss Alpine, den K78 vorgenommen. Locker und gemütlich will ich es angehen, sofern man bei einem Lauf über 78,5 km und 2320 Höhenmeter überhaupt von gemütlich sprechen kann.
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Via Carolina Run - Zuschauer bei der Prag - Nürnberg - Staffel von Hersbruck bis Nürnberg Behringersdorf - Bildimpressionen von Thomas Schmidtkonz (30.07.2008)
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Der Via Carolina Run ist ein 320 Kilometer Nonstop Staffellauf in 32 Stunden und 32 Staffeln. Dabei laufen verschiedene Firmenteams von Prag nach Nürnberg.
In seiner dritten Auflage rannten neben den 15 Firmenteams auch etliche Einzelläufer auf einer oder mehreren Etappen mit. In seiner Art und in seiner Länge ist dieser Staffellauf einzigartig, weil einmal Firmenteams unterwegs sind und andererseits die Teilnehmer auf einer sehr langen Strecke zwei Länder auf der alten Via Carolina durchqueren.
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Mehr darüber Ein Interview mit Erwin Bittel vom Team Bittel (30.07.2008)Erwin lief beim Metropol Marathon mit John, dem Trainer von Simon, Simon Beresford und seinem Onkel Charles Beresford.
>Hallo Erwin erzählt uns doch mal was über Dein "Läuferdasein".
Oh la la. Ich laufe wenn ich Lust habe. Das machen viele Läufer. Und wenn ich
keine Lust habe, dann laufe ich nicht. Darin unterscheidet sich mein
Läuferdasein sehr von anderen ... Mehr darüber
Run and Bike - Marathon Coburg am 19.07.2008 - Bildbericht von Thomas Schmidtkonz (29.07.2008)
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Zwei Männer und ein Fahrrad und viel Lauf- und Radspaß auf 42,2 Kilometer und 700 Höhenmeter
Dieses Jahr fand in Coburg das dritte mal der Run and Bike Marathon statt:
Die Spielregeln waren wieder die gleichen: Jeweils ein Teammitglied lief und der Partner fuhr Rad. Beide konnten sich dabei beliebig oft abwechseln. Beim Wechseln musste das Rad vom Radfahrer zum Läufer direkt übergeben werden. Die Endzeit wurde gestoppt, wenn der letzte der beiden die Ziellinie überquerte.
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Als Zugläufer beim Fürth Marathon 2008 - Laufbericht von Jürgen Löwenstein (28.07.2008)
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Im Mai 2008 wollte ich mich zum Metropolmarathon in Fürth anmelden. Auf dessen Startseite sah ich folgende Mitteilung: Es werden noch Zugläufer gesucht! Das klang recht interessant. Zugläufer, Pacemaker ... das sind doch jene Läufer, die einen Marathon in einer vorgegebene Zeit laufen und dabei eine möglichst große Schar von Mitläufern mit dieser Zeit ins Ziel bringen. Und so wollte ich mich auch einmal an diesem Job versuchen.
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Jasmine Nuninge (SUI) gewinnt Swissalpine Marathon Davos am 26. Juli 2008 (28.07.2008)
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Die Davoser Ausdauersportlerin und zweifache Mutter Jasmine Nuninge (34) gewann am Samstag zum zweiten Male nach 2005 den K78 beim 23. Swissslpine Marathon Davos.
Vorjahressieger Jonas Buud (SWE) wiederholte seinen Triumph. Über 5'000 Teilnehmer sorgten für das zweitgrösste Teilnehmerfeld beim Swissalpine Davos.
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Alpenpanorama und Keschgletscher beim Swiss Alpine 2008
(c) swiss-image.ch/Photo by Andy Mettler |
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Internetseite des Veranstalters
Steffen Justus siegt überlegen beim 4. MÜNCHEN TRIATHLON (28.07.2008)
Am 27. Juli starteten beim 4. München Triathlon insgesamt rund 2300 Triathleten. 1000 wählten die Olympische Distanz; darunter kämpften 466 Anwärter für den Titel des MÜNCHEN HERO 2008. Rund 700 starteten beim Jedermann-Triathlon und 600 beim Firmentriathlon über die Olympische Distanz. SteffenJustus und Melanie Hohenester siegten auf der Olympischen Distanz im Männer- und Frauenrennen.
Mehr darüber
Zermatt - Marathon am 05.07.2008 - Vater und Sohn laufen die Zermatt - Marathonstaffel - von Andreas Butz (26.07.2008)
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Maximilian Butz mit 14 Jahren
Jüngster beim Zermatt-Marathon -
Vater und Sohn erreichten 25. Platz unter 78 klassierten Männer-Staffeln
Mit 14 Jahren und 17 Tagen war der deutsche Schüler Maximilian Butz jüngster
Teilnehmer des 7. Zermatt-Marathons in der Schweiz. Er teilte sich mit seinem
Vater den Staffelmarathon und lief erstmals einen Wettbewerb über die
Halbmarathondistanz. Für die 21,095 Kilometer mit rund 600 Höhenmeter Steigung
benötigte er nur 2:02,59 Stunden. |
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darüber
BASF Triathlon-Cup Rhein-Neckar
HeidelbergMan mit Top-Besetzung
(25.07.2008)
Der BASF Triathlon-Cup Rhein-Neckar 2008 (TCRN) nimmt an Spannung
zu: Beim Heidelberg Man am Sonntag, 27.7., werden im dritten Rennen der Serie bereits wichtige Entscheidungen fallen. Mit dabei sind Michael Göhner und Sebastian Kienle, die Sieger der Rennen von Mußbach und Ladenburg. Zudem greift Timo Bracht wieder ins Cup-Geschehen ein. Bei den Frauen kann die bisher ungeschlagene Katja Schumacher bereits den Gesamtsieg klar machen.
Das abschließende Rennen des TCRN ist der V-Card Triathlon in Viernheim am 31. August. |
Mehr darüber
MÜNCHEN TRIATHLON: Erstmals Windschattenfahren erlaubt (25.07.2008)
Es ist eine Premiere in der deutschen
Triathlonszene: Am kommenden Sonntag dürfen alle
MÜNCHEN TRIATHLON-Teilnehmer
auf der Radstrecke im Windschatten fahren. Bisher war das Radfahren im Pulk
innerhalb eines Triathlons in Deutschland nur den Startern der Deutschen
Triathlon Liga, des ITU-Weltcups oder den Teilnehmern bei den Landes- und
Deutschen Meisterschaften vorbehalten. In München hat man sich in diesem Jahr
dazu entschlossen, das Windschattenfahrverbot auch für Breitensportler
aufzuheben und ein Draftingrennen durchzuführen. „Bei Startfeldern über 1000
Teilnehmern und einer kurzen, flachen Strecke ist kein faires windschattenfreies
Rennen möglich, das haben wir in den letzten drei Jahren gesehen,“ begründet
Organisationsleiter Gernot Weigl das neue Reglement.
Begrüßt wird die Freigabe
des Windschattenverbotes auch vom Bayerischen Triathlonverband (BTV). Dazu
BTV-Präsident Peter Pfaff: „Beim München Triathlon 2008 wurden die bestmöglichen
Rahmenbedingungen für ein solches Rennen geschaffen. Gemäß Ausschreibung des
Veranstalters, wurde für dieses Rennen das Windschattenverbot aufgehoben und auf
Grund der kompletten Sperrung der Radstrecke vom öffentlichen Verkehr vom BTV
genehmigt. Grundlage hierfür war Kapitel G. 4 „Windschattenfahren erlaubt“ der
DTU Sportordnung. In dieser Sportordnung wird unter Kapitel G. 4.1 „Ausrüstung“
bei Freigabe des Windschattenverbotes die Ausrüstung des Fahrrades aus
Sicherheitsgründen vorgeschrieben.“
Für die Teilnehmer des MÜNCHNER TRIATHLON
bedeutet das in diesem Jahr, dass nur klassische Rennlenker erlaubt sind.
Aufsätze dürfen nicht über die Bremshebel nach vorn ragen und müssen vorn
geschlossen sein. Die von vielen ambitionierten Athleten eingesetzten
Scheibenräder sind verboten. |
Mehr darüber: MÜNCHEN
TRIATHLON
Können die Hersteller wasserdichter Membranen bald einpacken? (25.07.2008)
Diese provokante Frage stellt Knut Jaeger (66), der Erfinder
des Ventilations Systems „Active AirCondition“ – und gibt darauf auch gleich die
Antwort: Der 66jährige Gründer und frühere Chef des Outdoor-Unternehmens Big
Pack (das 2002 an den französischen Branchenriesen Lafuma verkauft wurde) und
Mit-Initiator der Messe Asia Outdoor, der seit 2004 als Unternehmensberater in
China lebt, will den Slogan „Wasserdicht, Winddicht, Atmungsaktiv“ durch
„Winddicht, Wasserdicht, Ventilation“ ersetzen. Und zwar mit seiner Erfindung „Active
AirCondition“, die bereits in Europa, USA, China und Japan patentiert ist.
Serienreife kann das System seit einigen Jahren nachweisen, denn es produzieren
bereits einige Unternehmen mit einer Lizenz von Knut Jaeger – beispielsweise
Nobel-Bekleider Bugatti und der Reit-Olympia Ausrüster Pikeur.
Ventilationssysteme verbessern entscheidend das Körperklima - zumal ein
Ventilations- System exakt den Anforderungen der Bekleidung angepasst werden
kann. Jede Sportart - egal ob Biken, Running, Bergsport, Trekking oder einfach
City-Wandern - erhält die der Anforderung gemäße notwendige und individuelle
Belüftung. „Aber nicht nur das“, so Jaeger, „auch die Umwelt würde von
Ventilationssystemen profitieren!“ Denn neben der besseren Klimafunktion sowie
der weitreichenden Einsatzbereiche bis hin zu Arbeitsbekleidung hat der deutsche
Outdoor-Experte vor allem den Umweltschutz im Auge: „Jährlich werden weltweit
hunderte Millionen Jacken und Hosen aus nicht oder schwer recycling-fähigen
Materialien hergestellt.
In vielen Ländern wird aufgebrauchte Bekleidung einfach
auf Müllbergen verbrannt. Dabei gelangen Gifte in die Umwelt, von denen die
Menschen in diesen Ländern keine Ahnung haben! Und deren Schäden auf Mensch und
Natur heute noch gar nicht abzusehen sind. Das kann nicht die Zukunft sein – und
wäre jederzeit ohne Funktionseinbußen vermeidbar!“ Jaeger zufolge sollten
wasserdichte Gewebe künftig aus einfachen Polyester-Beschichtungen hergestellt
werden – also aus Beschichtungen, die mit den Jacken recycelbar sind oder selbst
beim unsachgemäßen Verbrennen auf Müllbergen (tägliche Praxis in vielen
Drittweltländern) wenig Schaden anrichten: „Die möglicherweise mangelnde so
genannte Atmungsaktivität, also der Feuchte-Transport durch das Gewebe, kann
durch das wasser- und winddichte Ventilations- System ersetzt werden. Damit
lassen sich überschüssige Wärme und Wasserdampf wesentlich schneller vom Körper
weg an die Außenluft transportieren.“ Der gefürchtete Hitzestau - heiß und nass
von innen (ein Schwachpunkt wasserdichter Bekleidung bei schweißtreibender
Betätigung) ließe sich auf diese Weise wirksam reduzieren. „Auch Herstellern,
die aus Marketinggründen weiter an teuren Geweben mit ebensolchen Membranen
festhalten wollen“, so Jaeger auf Nachfrage, „kann geholfen werden: diese
erzielen nämlich durch das Ventilationssystem für ihre Bekleidung ebenfalls
verbesserte Trageeigenschaften. Das renommierte Forschungsinstitut Hohenstein
bescheinigte z.B. einer mit dem AAC-Belüftungssystem ausgerüsteten Gore Tex
Jacke eine 35%ige Klima-Verbesserung!“ Findet man/frau deshalb vielleicht bald
schon einen grünen oder blauen Umweltengel an der Ventilationsbekleidung? „Wäre
keine schlechte Idee“, lächelt Jaeger, um danach ernst fort zu setzen: „Damit
könnten wir zumindest besser auf ein bisher wenig berücksichtigtes Problem
aufmerksam machen!“. Mehr
darüber
BASF Triathlon-Cup Rhein-Neckar 2008: Sebastian Kienle und Katja Schumacher
gewinnen Römerman (25.07.2008)
Sebastian Kienle und Katja Schumacher sind die
Sieger des Ladenburger Römerman. Bei der zweiten Station des BASF Triathlon-Cup
Rhein-Neckar 2008 (TCRN) waren 1.350 Sportler aller Altersklassen am Start.
Ungefähr 10.000 Zuschauer erlebten die sportlichen Entscheidungen und das
attraktive Rahmenprogramm des 14. Ladenburger Triathlonfestivals.
Für Triathlon-Fans und Sportler geht es schon in wenigen Tagen weiter: Bereits
am 27. Juli folgt mit dem HeidelberMan das nächste Rennen des TCRN. Beim
abschließenden V-Card Triathlon in Viernheim am 31. August fällt dann die
endgültige Entscheidung um den Gesamtsieg. |
Weitere Informationen zum BASF Triathlon-Cup Rhein-Neckar sowie Links zu
den einzelnen Veranstaltungen gibt es im Internet unter
www.rhein-neckar-triathlon-cup.de.
5. Coburger Wintermarathon am 11.1.09 - Anmeldungen sind ab sofort möglich (24.07.2008)Am 11.1.09 findet der 5. Coburger Wintermarathon statt. Anmeldungen sind ab sofort möglich.
Beim Coburger Wintermarathon handelt es sich um einen gemeinsamen
Gruppenlauf im gemütlichen Tempo auf der schönen und anspruchsvollen
Strecke des "1. Deutschen Permanenten Marathonstrecke" rund um Coburg und
die "Fränkische Krone" mit insgesamt 600 Höhenmeter. Ein Voranmeldung ist
notwendig, da erfahrungsgemäß das maximale Kontingent von 100 Teilnehmern schon
Wochen vorher ausgebucht ist. Mehr darüber
14. Crossduathlon Hamburg am 27. September 2008
in Hamburg Harburg - Das längste Crossevent in Deutschland (23.07.2008)Der Crossduathon ist auch ein Event für Läufer. Gibt es auch als Staffel und außerdem fahren viele
Läufer ja auch MTB.
Mehr darüber
Laufguides stellen sich und ihre Laufstrecken vor: Mike's SightRunning Berlin (23.07.2008)
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Seit einiger Zeit wird „SightRunning in Berlin“ angeboten, ein Service, der – wie diese Wortschöpfung vermuten lässt - eine Kombination aus Sightseeing und Laufen darstellt. Als SightRunner darf man sich auf die sprechende und lebendige Ausführung des Stadtplans und Kulturführers freuen: ortskundige und trainierte SightRunning-Guides führen lauferfahrene Berlin Besucher ca. eine Stunde lang auf 9 – 10 km langen Nonstop-Touren (nur eine ist kürzer) durch die Berliner West- und Ost-City und geben währenddessen ihr Wissen zu den zahlreichen Sehenswürdigkeiten der Vergangenheit und Gegenwart weiter.
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Mehr darüber Laufguides stellen sich und ihre Laufstrecken vor (23.07.2008)
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Auf dieser neuen Seite von laufspass.com stellen sich
Laufguides und ihre geführten Joggingtouren vor. Ob in Metropolen wie Berlin
oder Hamburg oder in Naturparadiesen wie in den Alpen und der Fränkischen
Schweiz, viele passionierte Läufer bieten geführte Joggingtouren bei den
schönsten, oft vielen noch unbekannten Stellen ihrer Lauf - Heimat an. |
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30. Fidelitas Nachtlauf am 28.06.2008 - 80 Laufkilometer in die Nacht hinein -Laufbericht von Günter Kromer (22.07.2008)
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Der FINAMA, einer der ältesten noch stattfindenden Ultraläufe, feiert sein 30. Jubiläum. Heute nehmen daran außer etwa 250 Startern für die gesamten 80 km auch sehr viele Läufer der 4x20 km Staffeln teil. Für mich ist es der erste Wettkampf mit mehr als Marathondistanz, aber ich bin dank guter Vorbereitung recht optimistisch.
Um 17:02 Uhr fällt der Startschuss. Das Wetter ist für Ende Juni fast ideal - 27 C, ohne die für die Rheinebene typische Schwüle und laut Wetterbericht garantiert ohne Regen.
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München Triathlon am 27. Juli 2008 (22.07.2008)Am 27. Juli starten beim 4. München Triathlon rund 2.300 Triathleten. Darunter 466 Anwärter auf den Titel des MÜNCHEN HERO 2008. Erstmals ist der Triathlon als Draftingrennen ausgeschrieben.
Es könnte ein heißes Wochenende werden und das nicht nur wegen der angekündigten Temperaturen von bis zu 30 Grad Celsius. Beim Kampf um die besten Plätze beim vierten MÜNCHEN TRIATHLON im Riemer Park werden rund 2.300 Teilnehmer erwartet. Darunter 700 Jedermann-Triathleten (500 Meter Schwimmen, 20 KM Radfahren und 5 Kilometer Laufen) und 600 Teamstarter beim Münchner Firmentriathlon über die Olympische Distanz. Der Focus liegt aber ganz klar auf dem Einzelwettbewerb Olympische Distanz (1,5 Kilometer Schwimmen, 40 Kilometer Radfahren, 10 Kilometer Laufen). 1000 Starter gehen an den Start. Darunter 466 Anwärter auf den München Hero – doppelt so viele wie 2007. Mehr darüber
2. laufkultur.de-Newsletter (22.07.2008)
Liebe Freunde,
eine Woche nach dem ersten Newsletter gibt es schon den Zweiten mit folgenden Inhalten:
Via Carolina Running.
Noch sind die Teams unterwegs auf der Strecke. Trotzdem berichte ich jetzt schon von meinen Etappen in Tschechien. 3 Abschnitte durch die Nacht zwischen 1 und 6 Uhr morgens konnte ich erleben. Eine wirklich interessante Veranstaltung. Aber lest selbst:
http://www.laufkultur.de/homepage/content_2008/viacarolina08.htm.
Jochen war in London unterwegs. Sein Bericht ergänzt meine Zusammenfassung der Sightjogging -Veranstaltungen
in Deutschland. Danke Jochen: |
http://www.laufkultur.de/homepage/Freunde.htm .
Vor einer Woche verstarben an den Hängen der Zugspitze 2 Bergläufer. Als
Bergläufer und früherer Teilnehmer (noch von Garmisch aus) bin ich schockiert
und traurig. Viel wurde seitdem geschrieben, noch mehr sog. Fachleute um
Stellungnahme gebeten. Thomas Schmidtkonz machte sich die Mühe, den Vorfall
umfassend zu beleuchten, für alle Berglaufinteressierten sind seine Hinweise
sicherlich ein Muss. Danke Thomas:
http://www.laufkultur.de/homepage/aktuelles.htm.
Bis zum nächsten Mal Keep on running Dieter |
E-Mail
Erster laufkultur.de-Newsletter (22.07.2008)
E-Mail
ZDL - Der Zügige Dauerlauf - von Andreas Butz (21.07.2008)
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Der ZDL ist eine Trainingsform, die gerade für Marathonläufer besonders interessante Effekte hat. Während LDL und MDL - die ich in meinen letzten Beiträgen für laufspass.com vorgestellt habe - in erster Linie die Grundlagenausdauer trainieren, geht es beim ZDL um die Ausbildung der Schnelligkeitsausdauer.
Die Belastung des Herzkreislaufsystems liegt bei 81 bis 85 Prozent der maximalen Herzfrequenz (hfmax) und ermöglicht die höchste Geschwindigkeit, die man noch als Dauerlauftraining bezeichnen kann. Die Schrittfrequenz ist hoch und der Laufschritt lang. Mit ruhigen aber zügigen Bewegungen gewinnt man viele Meter in kurzer Zeit.
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Mehr darüber Bericht von den 100 Kilometer von Biel vom 13. - 14.06.2008 von Klaus Sobirey (21.07.2008)
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Eine ganze Nacht lang die Natur erleben und frühmorgens beim ersten Vogelgezwitscher dem Sonnenaufgang entgegen zu laufen – allein schon diese Vorstellung hat etwas für sich. Es gibt eine ganze Menge Dinge, mit denen sich der Bieler 100 km-Lauf mystisch-romantisch verklären lässt. Und wenn ich jetzt zurück blicke, kann ich sagen: Ja – so ist es auch tatsächlich. Aber das ist eben nur die eine Seite der Medaille. Denn der Bieler 100er ist andererseits eben nicht ein lauschiges Nachtläufchen, sondern für einen „Normalkost“ gewöhnten Marathonläufer vor allem eines: ein verdammt langer Kampf mit sich selbst, der einen in unbekannte Sphären der eigenen Physis und Psyche führt.
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Mehr darüber
Gefahren bei Bergläufen vermeiden helfen und mein Kommentar auf die Kommentare zu den Vorfällen beim Zugspitzlauf (17.07.2008)
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Am 13.7.08 starben beim
Zugspitz Extremlauf leider zwei
Läufer an Unterkühlung und Erschöpfung. Nur kurze Zeit später hatte zumindest die Presse in
Bayern in der langsam angehenden Sauren Gurkenzeit ein neues Thema
entdeckt. Neben Zeugen, die das Drama miterleben mussten, durften auch
viele "Experten" zu Wort kommen, die noch nie selbst einen
Berglauf gemacht haben. Oft entsprechend "qualifiziert" fielen dann deren
Kommentare und Vorschläge aus.
Der folgende Artikel will aber zeigen, wie Bergläufer die Gefahren des Berglaufs
möglichst gut meiden können und was Bergläufer und Veranstalter dazu tun können. |
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Zermatt - Marathon am 05.07.2008 - Bildbericht von Thomas Schmidtkonz - 42,2 Kilometer und fast 30 Viertausender (16.07.2008)
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Bereits eine Woche nach dem schweren Graubünden Marathon will
ich mich an den auch nicht einfachen Bergmarathon in Zermatt wagen.
Bei den momentan hohen Benzinpreisen, wäre es natürlich nicht klug gewesen diese
wenigen Tage dazwischen heimzufahren. Meine Frau Gaby und ich bleiben daher
gleich in der Schweiz. So haben wir die Gelegenheit uns weiter in der Höhenluft
zu akklimatisieren und auch noch ein paar Trainingsläufe in Fiesch am
Aletschgletscher und in der atemberaubenden Bergwelt von Zinal zu unternehmen
...
Wir starten hier in drei Startblöcken. Zuerst dürfen die
Topfavoriten loslaufen. Nach einer etwas längeren Pause folgen die Staffelläufer
und endlich schickt auch uns ein Startschuss los. |
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Graubünden - Marathon am 28.06.2008 - Bildbericht von Thomas Schmidtkonz 42,2 Kilometer und 2680 Höhenmeter Berglauferlebnis pur (14.07.2008)
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Der Graubünden Marathon gehört zu den abwechslungsreichsten, anspruchsvollsten und interessantesten Bergmarathons überhaupt. Man startet in knapp 600 Meter Höhe in der ältesten Stadt der Schweiz in Chur, läuft durch die sommerlichen Gefilde eines schönen Tals. Wer dann nach 42,2 km Laufstrecke und knapp 2700 Höhenmetern das Ziel am Gipfel der Paparner Rothorn erreicht, ist zwar sicher erschöpft, aber strahlt in der Regel auch vor lauter Laufglück.
Dieses Erlebnis ist so unbeschreiblich, dass ich bei der sechsten Auflage dieser außergewöhnlichen Veranstaltung auch schon zum sechsten Mal dabei war. |
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Berglaufdrama auf der Zugspitze - Zwei Sportler starben beim Zugspitz Extremlauf
2008 (14.07.2008)Beim diesjährigen Zugspitz Extremlauf starben leider zwei Läufer an Erschöpfung. Sie starben nach einem Wettersturz bei dem Rennen am Sonntag knapp unter dem Gipfel der 2962 Meter hohen Zugspitze. Nach Angaben der Polizei in Weilheim handelt es sich um einen 41-Jährigen aus dem nordrhein-westfälischen Witten und einen 45-Jährigen aus Ellwangen in Baden-Württemberg.
Sechs weitere Läufer mussten mit schweren Unterkühlungen und völlig erschöpft auf die Intensivstation im Klinikum Garmisch-Partenkirchen geflogen werden.
Artikel
der SZ zum dramatischen Ereignis -
Internetseite des Veranstalters
des Zugspitzlaufs -
Interviews zum Thema beim BR
Anmerkung von Thomas Schmidtkonz von laufspass.com
Leider unterschätzen immer wieder viele Bergläufer die Gefahren des
Hochgebirges und laufen auch bei schlechten Wetterbedingungen mit "Leibchen" und
Shorts los. Oft kommt es sogar vor, dass sie nicht einmal warme Bekleidung ins
Ziel transportieren lassen.
Ich erlebte so was selbst, als beim Graubünden Marathon 2005 innerhalb von
wenigen Minuten wegen eines Gewitters die Temperatur von 20 Grad auf 0 Grad
absackte.
Hier sind in Zukunft meiner Meinung auch die Veranstalter gefordert.
Sie sollten bei solchen Läufen, die über 1500 Meter rausgehen, wenigstens von
jeden Läufer verlangen eine langärmelige Jacke oder ein langärmeliges
Funktionsshirt und evt. eine Überlebensfolie mitzunehmen. Das ist zwar nicht
viel, kann aber schon gegen schlimmste Auskühlungen helfen. Wenn das von jedem
verlangt wird, startet auch jeder mit gleichen Bedingungen.
Spendenaufruf vom laufenden Pumuckl Dietmar Mücke (11.07.2008)
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Pater Josef Gerner, der seit 1996 in
Kitgum Dienst tut, benötigt dringend ein neues Auto. Sein altes hat ihm in dem unwegsamen Gelände seiner große Pfarrei im Norden Ugandas einen Bandscheibenvorfall beschert und es wäre ein Unding, wenn der 73-jährige nach seiner knapp dreimonatigen Zwangspause weiterhin mit dem gleichen Wagen hinaus zu seinem Volk fahren müsste. Aber
lest bitte den Spendenaufruf von Helene Dingler selbst. Ich habe ihn als Anlage beigefügt. Außerdem in der Anlage ein Foto, welches auch Pater Josef (2. v. r.) und Helene Dingler (links außen) zeigt. Das Bild entstand in Dettingen am 14. Juni 2008 beim Spendenlauf zugunsten der Kitgum-Mission (http://tinyurl.com/6k86n3).
Weitere Infos zur Arbeit Pater Josefs sowie zum unermüdlichen Engagement meiner lieben Freundin Helene Dingler auf folgender Seite:
http://tinyurl.com/6bhha5 |
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Zum
Spendenaufruf 24. Altstadtlauf in Bad Staffelstein am 26. Juli 2008 (11.07.2008)
Jeder Teilnehmer erhält ein Shirt gratis als Andenken
Startgebühr des Altstadtlaufs wird dadurch amortisiert – mehrere Läufe
BAD STAFFELSTEIN. Wer am Samstag, 26. Juli, beim Altstadtlauf in Bad Staffelstein teilnimmt, der kann nur gewinnen. Zum einen in Sachen Gesundheit, Wohlbefinden und körperliche Fitness. Zum anderen, da es für alle Starter, egal, ob groß oder klein, tolle und hochwertige Shirts gibt, die die Startgebühr ganz oder nahezu amortisieren. Dem Veranstalter, dem TSV 1860 Staffelstein, kommt es eben nicht auf Geldmacherei an, sondern vielmehr auf die Tatsache, einmal mehr ein ganz besonderes Laufsportvergnügen durch eine reizvolle fränkische Kleinstadt zu bieten.
Anmeldungen für den 24. Adam-Riese-Stadtlauf werden ab sofort entgegen genommen: Entweder bei Peter Boysen, Moorweg 12, Unterzettlitz (Telefon 09573/4814,
peter.boysen@web.de ) oder bei Karl-Heinz Drossel, Auweg 2, Ebensfeld (Telefon 09573/235055,
anmeldung@obermain-marathon.de , Fax: 09573/235055). Meldeschluss ist Freitag, 25. Juli.
Die Ergebnisse werden bereits am Wettkampfabend unter
www.obermain-marathon.de abrufbar sein.
Dort sind auch alle weiteren Infos zum Lauf zu finden!
Video von Never Walk Alone zum Benefizlauf der Down Syndrom Staffel beim Fürth Marathon 2008 (11.07.2008)Der Video von Never Walk Alone zum Benefizlauf der Down Syndrom Staffel beim
Fürth Marathon 2008 ist nun online! Bitte bewertet auch das Video! Mehr darüber
20 000 Franken Startkapital für Markus Kellenberger (11.07.2008)
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Die im Rahmen des LGT Alpin Marathon in Liechtenstein vorgenommene Sammelaktion zu Gunsten von Markus Kellenberger ergab einen Gesamtbetrag von exakt 20 000 Franken. Diese Summe setzt sich wie folgt zusammen: Die Organisatoren der Laufveranstaltung spendeten für sämtliche gestarteten Liechtensteiner je 20 Franken (total 2320 Franken) und für alle anderen Teilnehmer je zwei Franken (1736 Franken). Zudem beteiligten sich mit 5944 Franken diverse Läufer, Zuschauer und weitere Personen daran. Der größte Beitrag, nämlich 10 000 Franken, stammt vom Liechtensteinischen Entwicklungsdienst (LED/Stiftung zur Unterstützung von Projekten in Drittweltländern).
Die 20 000 Franken stellen für den im Herbst nach Südamerika auswandernden Vaduzer Pfarrer Markus Kellenberger ein willkommenes Startkapital dar. Im Südwesten von Bolivien wird der künftige Missionar auf einer Höhe von 3000 bis über 4000 Metern mithelfen, die schwierigen Lebensbedingungen für die Indios auf dem Land zu verbessern. Primäre Vorhaben des dreimaligen Podestläufers am LGT Alpin Marathon (Zweiter 2006, Dritter 2002 und 2003) sind Möglichkeiten für einen Schulbesuch zu schaffen und ein Minimum an medizinischer Versorgung zu realisieren. (af)
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Hannes Willinger (links, OK-Präsident des LGT Alpin Marathon), Pfarrer Markus
Kellenberger und Stefan Biedermann (er ist beim LED zuständig für die
Projektverantwortung Lateinamerika und Bildungsarbeit) freuen sich über den
Sammelerfolg. Foto Martin Vedana |
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Der Magdeburg-Marathon feiert sein erstes kleines Jubiläum (11.07.2008)
Quelle: Mikatiming Newsletter Der Magdeburg-Marathon feiert sein erstes kleines Jubiläum. Am 19. Oktober 2008 lädt die Landeshauptstadt Sachsen-Anhalts bereits zum fünften Mal tausende von Besuchern und Aktiven ein, einen der abwechslungsreichsten Marathons Deutschlands live zu erleben. Vom Elbauenpark ausgehend lassen sich zahlreiche Sehenswürdigkeiten wie der Dom, das beeindruckende Hundertwasser-Haus mit seinen 856 ungleichen Fenstern, das Wasserstraßenkreuz und natürlich die Elbe selbst erkunden. Prächtig auch die Stimmung im Ziel. Cheerleader und das Sax'n Anhalt Orchester empfangen jeden Finisher auf dem überdachten Zieleinlauf. Als dies garantiert beim Zieleinlauf ein Gänsehaut-Feeling. Übrigens: bis zu den Duschen und Massagen sind es dann nur noch wenige Meter. Die Magdeburger wissen halt was sich Läufer wünschen, schließlich sind die Veranstalter alle selbst aktive Läufer.
Wer bei diesem Laufhighlight mitmachen möchte und einen ChampionChip besitzt, kann sich jetzt über ein kleines Special freuen und Geld sparen: Denn ab sofort können sich Chipbesitzer unter Angabe
ihrer CC-Nummer hier noch bis zum 31. Juli 2008 zu den vergünstigten Organisationsbeiträgen von 30 Euro für den Marathon, 17 Euro für den Halbmarathon und 13 Euro für die 13km Distanz anmelden.
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Fast 10 Kilometer treppauf und treppab! (11.07.2008)Eine Herausforderung der Sperberschule für motivierte Läufer aus ganz Nürnberg
Nürnberg – „Nein, die Turnhalle ist nicht kaputt!“, muss Thomas Reichert, Schulleiter der Sperberschule in der Nürnberger Südstadt, momentan des öfteren versichern, wenn Eltern und Externe wieder Heerscharen von Schülern bestaunen, die in Sportkleidung durch Gänge und Treppenhäuser rennen.
Seit Wochen wird im historischen Schulhaus für den Hauslauf am 17. Juli trainiert. Eine Laufrunde beträgt immerhin 800m – treppauf, treppab ! Altersabhängig variieren die Distanzen. Beim Hauptlauf geht es dann aber immerhin über eine Gesamtdistanz von 9600m.
Hintergrund des Hauslaufes ist das Motto: „Wenn alle wollen, dann geht es aufwärts“.
Dies ist die Essenz aus vielen erfolgreich durchgeführten gemeinschaftlichen Projekten innerhalb der Schule um die Identifikation, die Motivation und Leistungsfähigkeit zu steigern.
Für diese sportliche Herausforderung können sich ab jetzt auch externe Einzelläufer und Laufgruppen unter
www.sperberschule.de anmelden.
Trainieren für die härteste Tour de Tirol (11.07.2008)
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Der Laufevent für Hobbyläufer und Profis geht in die dritte Runde
Einige Hundert Anmeldungen gibt es bereits für Tirols größten Laufevent, der von 10. bis 12. Oktober 2008 über die Bühne geht. Hobbyläufer können sich dabei einiges von den Profis absehen. Denn mit dabei ist auf jeden Fall der 6-fach Berglaufweltmeister Jonathan Wyatt.
Martin Kaindl ist Hauptorganisator der Tour de Tirol und selbst begeisterter Läufer. Ihm ist es zu verdanken, dass im nächsten Jahr gleichzeitig mit der Tour de Tirol die Berglauf-WM ausgetragen wird. „Die WM 2009 wird auf derselben Strecke wie der heurige Kaisermarathon ausgetragen. Für viele Läufer kann es daher so etwas wie eine Generalprobe sein“, sagt Martin Kaindl.
Rund um die Region Wilder Kaiser, Kaiserwinkl und Alpbachtal-Tiroler
Seenland sind schon jetzt die Läufer fleißig beim Trainieren.
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Schließlich ist die Tour de Tirol kein Bewerb für Eintagsfliegen – etwas Vorbereitung gehört schon dazu. Martin Kaindl und sein Team laden daher zum Training ein. Am 6. Juli zur Umrundung des Walchsees, am 10. August werden die Proberunden in Alpbach gedreht, am 22. August wird die Strecke des Kaisermarathons besichtigt – entweder zu Fuß oder mit dem Rad.
Der TVB Wilder Kaiser Söll bietet allen Interessierten ein Trainingswochenende von 25. bis 28. September. Neben dem Kennenlernen der Laufstrecke gibt es Ausdauer- und Krafttraining sowie Vorträge mit einem Vitalcoach, dabei stehen Bewegung und Ernährung im Mittelpunkt, sowie alles was man in der Vorbereitung zu so einem Lauf fördern bzw. vermeiden sollte. Fußmothorik, Aquafitness und Kneippen sind ebenfalls ein Thema beim Trainingswochenende.
Nähere Infos über soell@wilderkaiser.info , Tel.: 0043 50509-210 |
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Robert Wimmer läuft 100-KM Weltrekord beim Braunschweiger Nachtlauf (11.07.2008)
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Robert Wimmer (43), Zirndorfer Optikermeister, hat beim 22. Nachtlauf den Weltrekord über 100 Kilometer auf dem Laufband förmlich pulverisiert. Er verbesserte die alte Bestmarke des Briten Martin Tighe aus dem Jahre 2005 um mehr als 11 Minuten auf 7:28, 20 Stunden. Etwa 500 laufbegeisterte Zuschauer harrten bis 23.45 Uhr auf dem Platz der Deutschen Einheit aus, um den Weltrekord hautnah miterleben zu können. Die letzten 5 Kilometer auf dem Laufband wurden für Wimmer zu einem Triumphlauf. Zu frenetischen "Finale"-Gesängen der Lauffans steigerte der Sportler des TSV Zirndorf sein Tempo sogar noch einmal und holte damit erstmals in der Geschichte des Nachtlaufs einen Weltrekord nach
Braunschweig.
Der Gewinner des Transeuropa-Laufs von 2003 bestach durch Konstanz und Willensstärke . Selbst während einer kleinen mentalen Schwächephase zwischen Kilometer 50 und 60 hielt er das Tempo auf Rekordniveau. Immer wieder im Verlaufe des Nachmittags und des Abends hatten sich Trauben von Lauffans vor dem Pavillon am Rathaus versammelt, um Wimmer mit lautem Klatschen anzufeuern. Wimmer wird seine Weltrekord-Prämie über 500 € für Braunschweiger Kinder- und Jugendsozialprojekte seines Vereines „Friends For Life e. V.“ zur Verfügung stellen
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"Freie Fahrt" für Läufer – Lauf zur Autobahneröffnung am 10.9.2008 (11.07.2008)
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Zur Eröffnung werden die Kanzlerin, Promis und über 1000 Sportler erwartet..
Mit 44 Teilnehmer war die Pressekonferenz im Tagungszentrum der Hotel Wernberg
mehr als erwartet gut besucht.
In der Pressekonferenz, die von Thomas Bärthlein vom OTV hervoragend moderiert wurde informierten der Wernberg-Köblitzer Bürgermeister Georg Butz als Veranstalter, der Chef der Autobahndirektion Nordbayern, Helmut Schütz als Bauherr und Präsident der Autobahndirektion Nordbayern und Mario Wallrath als Organisator über den Stand der Planungen.
Auch der Bürgermeister von Sulzbach-Rosenberg und gleichzeitige Vertreter der Metropolregion Nürnberg Herr Gerd Geismann
verwies auf die historische Bedeutung der Via Carolina und die Chancen für die
Region.
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Letztendlich wurde die Idee zu dem Lauf auf der Autobahn im
Rathaus von Sulzbach-Rosenberg geboren. Der Autobahnlauf soll öffentlich auch die
Geplanten jährlich stattfindenden Via Carolina Sportaktivitäten zwischen Nürnberg und Prag hinweisen.
Ehe die Autobahn zwischen Nürnberg und Prag eröffnet wird, findet dort ein Halbmarathon-Lauf statt. Startschuss durch Kanzlerin - Termin: 10. September 2008 ca. 16 Uhr 45
Neben Merkel und Beckstein wird auch die Lauf-Legende
Waldemar Cierpinski in Wernberg auftauchen, um der Kanzlerin beim Startschuss zu
assistieren. Ausrichter der Veranstaltung ist Mario Wallrath
von Competition Sport- und Eventmarketing, der auch den
Via-Carolina-Staffel-Lauf
www.viacarolinarunning.eu zwischen Prag und Nürnberg organisiert. |
Die Veranstaltung im Internet:
www.viacarolina-opening-a6.eu
Spitzbergen - Halbmarathon am 15.06.2008 - Sieg beim nördlichsten Halbmarathon der Welt auf Spitzbergen - Laufbericht von Andreas Kämper (11.07.2008)
| Die äußeren Bedingungen waren nicht ganz so gut wie im letzten Jahr. Wir hatten gerade einmal 0 Grad und doch recht starken Wind, so dass die Passagen am Fjord sehr anstrengend waren. Da die Strecke auch so schon anspruchsvoll genug ist war der Wind für alle Läuferinnen und Läufer noch eine weitere Herausforderung.
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Mehr darüber 7. Drei-Länder-Lauf am 10. August 2008 (11.07.2008)In diesem Jahr findet der 7. Drei-Länder-Lauf am 10. August 2008 wieder in der Rhön statt.
Beim Drei-Länder-Lauf kommen Jogger, Walker, Nordic Walker und selbst Mountainbiker auf ihre Kosten. Tegut… bietet seinen Teilnehmern die unterschiedlichsten Strecken. Zum einen gibt es den Wertungslauf über 11,6 km, für die besonders geübten Läufer. Außerdem gibt es eine Panoramastrecke über ca. 8 km, eine Strecke über 7 km und eine Strecke für Kinder.
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3. HUK-COBURG Run and Bike Team- Marathon Rekordverdächtig (11.07.2008)
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Coburg – Rekordverdächtig ist der 3. HUK-COBURG Run and Bike Team-Marathon schon lange vor
dem Startschuss am Samstag, den 19. Juli 2008. Die Veranstalter, der TV 1904 Coburg-Lützelbuch
und das Laufteam der HUK-COBURG, hatten die Teilnehmerzahl gegenüber dem Vorjahr von 100
Teams auf 150 deutlich erhöht. Trotzdem ist diese Marke schon lange erreicht und die Veranstaltung
ausgebucht.
Ausreichend Plätze gibt es noch für Schlachtenbummler. An drei ausgewählten Stellen werden eigens
Fan-Meilen eingerichtet. Hier können die Sportler, jeweils direkt bei den Getränkestationen, mit Unterstützung
von Kinder-Sambagruppen, kräftig angefeuert werden. Der Spaß ist dort also auch für Zuschauer
garantiert.
Die Fan-Meilen befinden sich ab 17:30 Uhr unmittelbar am Ufer des Wolfgangsees im Stadtteil Wüstenahorn,
ab 18:30 Uhr direkt gegenüber des Hauteinganges der HUK-COBURG auf der Bertelsdorfer
Höhe und ab 19:00 Uhr in der Ortsmitte von Lützelbuch.
Für die kleinen Zuschauer ist ebenfalls etwas geboten. Im Start- und Zielbereich an der Lützelbucher
Rolf Forkel-Halle warten über 400 Malbücher darauf, ausgemalt zu werden. Mittels Papier und "Frühlings-
Postkarten" können die kleinen -aber auch großen Besucher- direkt vor Ort Grüße an ihre Freunde
und Familie versenden.
Das Abendprogramm verspricht ebenfalls viel Stimmung. Neben der Siegerehrung darf zur Livemusik
der „Rohmann Rockabilly Boys“ noch mal kräftig getanzt werden. Klar, dass auch für das leibliche
Wohl allerbestens gesorgt ist. |
Vor allem in Zusammenhang mit dem Engagement
der HUK-COBURG und der Deutschen Post werden
neben den Ausdauersportlern aus der Region, Gäste aus allen Ecken der Bundesrepublik erwartet.
Bereits zum dritten Mal am Start ist das Team der Feuerwehr aus Oudenaarde, bestehend aus Patrick
Grammens und Nic Blancke. Erstmals wird es zusätzlich ein gemischtes Partnerstadt-Team Oudenaarde/
Coburg geben.
Die Strecke - der permanent ausgeschilderte „Coburg-Marathon“- kann vorher mit dem Rad erkundet
werden.
Eine von Jürgen Lesch und Reinhard Paul begleitete Tour startet am Mittwoch, den
16.07.2008 um 17:30 Uhr vor der Rolf-Forkel-Halle. Die Teilnahme steht jedem offen. Dabei wird auch
die neue Streckenführung zwischen Beiersdorf und Neuses vorgestellt, die durch den Bau des Goldbergsees
erforderlich wurde.
Die stark steigende Nachfrage nach dieser jungen Wettkampfart, gepaart mit einem einzigartigen
Profil als Abendveranstaltung plus einem engagierten Helferteam bereichern den Sportkalender der
Stadt Coburg auf ganz besondere Art und Weise und ist bereits im 3.Jahr nicht mehr wegzudenken.
Alle Infos zur Strecke und zur Veranstaltung gibt es unter
www.coburg-marathon.de.
Jürgen Lesch Reinhard Paul
(Abteilungsleiter Laufen & Walken, (Laufteam HUK-COBURG) |
Bericht vom Iller - Marathon am 08.06.2008 von Michael Back (10.07.2008)
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Am Sonntag, den 08. Juni fand der 18. Iller Marathon im Allgäu statt. Start und Ziel des Marathons befinden sich in Immenstadt i. Allgäu. Die Iller (kelt. ilara = eilig) ist ein rechter Nebenfluss der Donau, der bei Ulm in selbige mündet. Der Name Allgäu bedeutet in etwa „bergige Landschaft mit viel Wasser und Wiesen“ und stammt aus altdeutscher Sprache (es gibt mehrer Thesen zur Wortbedeutung). |
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Online-Anmeldung für den 9. iWelt-Marathon Würzburg gestartet (10.07.2008)
Ab sofort sind Online-Anmeldungen für den 9. iWelt-Marathon Würzburg am 24. Mai 2009 möglich. Und es lohnt sich, schnell zu sein: Auf Frühanmelder warten spürbare Vorteile, unter anderem der bis zum 31. Dezember gültige, günstige Voranmeldetarif.
Der Veranstalter Stadtmarathon Würzburg e.V. verspricht für den iWelt-Marathon 2009 einige attraktive Neuerungen. So gehen auf Wunsch vieler Teilnehmer die Kinder erstmals schon am Samstag an den Start. Laufbegeisterte Eltern können somit zunächst ihre Kinder anfeuern und am nächsten Tag selbst auf die Strecke gehen.
Einige Verbesserungen bringt der Umzug des Start- und Zielbereichs auf die andere Mainseite mit sich. Hier steht die Logistik des Congress-Centrum Würzburg (CCW) zur Verfügung, was die Qualität des Würzburger Marathons spürbar steigern wird. Das neue Start- und Zielgelände macht auch einige Veränderungen am Streckenverlauf erforderlich. Die Veranstalter nutzen diese Gelegenheit, um den Ein-Runden-Kurs noch attraktiver zu gestalten. Weitere Informationen zur Strecke folgen in Kürze.
Unverändert bleibt die Würzburger Besonderheit, dass sich die Teilnehmer erst während des Lauf s entscheiden müssen, ob sie einen Halbmarathon oder die vollen 42,195 km laufen wollen. Die Angaben hierzu bei der Anmeldung haben nur unverbindlichen Charakter.
Also schnell zur Anmeldung unter www.wuerzburg-marathon.de . Der Stadtmarathon Würzburg freut sich schon auf den 24. Mai 2009 und viele Läufer.
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13. - 14.06.2008 100 Kilometer von Biel - Jubiläumslauf 50. Bieler Lauftage - Bericht von Jürgen Sinthofen (22.06.2008)
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Der Start des Laufes auf einen Einrundenkurs mit ca. 350 Höhenmetern östlich von Biel erfolgt abends um 22.00Uhr.
Dieser Landschaftslauf durch die Vollmondnacht in den Morgen macht sicherlich den großen Reiz dieses Wettkampfes aus, wirft aber auch die Frage nach den geeigneten Laufklamotten auf. Für die Nacht wurden Temperaturen bis 8 Grad vorhergesagt, der Samstag sollte wieder freundlich und warm werden, kein Regen – mal wieder Glück gehabt!
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