laufspass.com - Spaß und Freude für Läufer am Laufen und Marathon

Allgemeines / Aktuelles

• Laufberichte
• Links
• News
• Newsletter
• English pages

Ausrüstung / Einkaufen

• Einkaufsführer
• Geschenkgalerie
• Shopping
• Testberichte

Community / Foren

• Gästebuch
• Läuferforum
• News / Berichte im Läuferforum
• Twitter von Marathomy
• Freizeit Community

Disziplinen

• Barfusslauf
• Berglauf
• Business - Lauf
• Joggen mit Pferden
• Nordic Walken / Fitness
• Ride & Tie
• Rückwärtslaufen

Ernährung / Medizin

• Allergien / Heuschnupfen / Asthma
• Diät
• Körperfett
• Vorteile des Laufens

Kontakt / Presse

• Impressum
• Presse

Läufe / Personen / Veranstaltungen

• Abenteuerläufe
• Autoren
• Joggingtouren
• Läufer
• Laufberichte
• Laufberichte der Community
• Laufkalender
• Seminare Testberichte
• Wettkampfkalender

Literatur

• Literatur zum Laufen und mehr

Tools / Training

• Altersläufer
• Alterszeitrechner
• Berechne Deinen BMI
• Berechne Deine Laufzeit
• Herzfrequenz
• Lauftraining
• Mentaltraining
• Tipps für Genussläufer
• Tipps von Genussläufer
  zu Genussläufer
• Tipps für Marathoneinsteiger
• Trainingsplanung

Werbung

• Banner anmieten
• Mediadaten von laufspass.com

Die letzten Kilometer verlangen den Läufern noch einmal alles ab

Jenseits der 40 Kilometermarke überholt uns noch einmal ein Zug mit uns frenetisch anfeuernden Zuschauern.
Unter den Zuschauern ist auch Gaby. Wir winken uns zu.
Das beschwingt mich. Auch freue ich, dass ich mich immer noch wirklich gut fühle und wohl auch unter der geplanten 6 Stunden bleiben werde.

Wieder einmal feuern uns fahrende Zuschauer an

Ich winke Gaby zu und sie fotografiert mich vom Zug aus

Joachim auf dem Weg ins Ziel

Ich überhole einen Mitstreiter. Er raunt mir zu: "Mensch, Du siehst ja noch so frisch aus!" "Ja, muss ich auch. Ich will dann nachher noch zum Gornergrat hoch laufen!" "Bring mir ein paar Blumen mit!"
Wo soll ich in der Eiswelt des Gornergats Blumen auftreiben? Vielleicht Eisblumen?

Bevor wir Riffelberg erreichen, müssen wir noch eine besonders steile Kante auf einem Wiesenweg hoch. Hier hat sich wieder Gaby postiert und fotografiert mich.

Noch diese steile Kante hoch und schon sind wir bei Riffelberg

Läufer an der letzten steilen Kante vor Riffelberg

Joachim und sein Tochter Sarah

Wenn man noch lächeln kann, hat man das richtige Lauftempo gewählt!

Riffelberger Musik

Wer jetzt meint, er könnte gleich ins Zieltor einlaufen, wird bitter enttäuscht. Wir dürfen auf dem hügeligen Rfiffelberg in knapp 2600 Meter Höhe noch eine hügelige Ehrenrunde drehen, die auch mir kräftemäßig einiges abverlangt.

Hügelige Ehrenrunde am Riffelberg