laufspass.com - Aus Freude am Laufen

laufspass.com - Spaß und Freude für Läufer am Laufen und Marathon

Seite zu Favoriten hinzufügen
Seite weiterempfehlen

Seite übersetzen / Translation:
 
Startseite Suchen
News Inhalt von A-Z
Impressum English pages
 
Bücher bei amazon.de von Thomas Schmidtkonz

Joggingtour auf den Ossinger und Steinberg am 03.03.2015 - Film  von Thomas Schmidtkonz

Weitere Laufberichte - Über den Autor

Joggingtour auf den Ossinger und Steinberg am 03.03.2015

Felsensteig bei Joggingtour auf den Ossinger und Steinberg am 03.03.2015

Joggingtour auf den Ossinger und Steinberg am 03.03.2015 - Film  von Thomas Schmidtkonz


Bei dieser Joggingtour erkundete ich Teile der Ossinger-Frühlingsmarathonstrecke. Dabei lief ich bei eisigem Wind zuerst von Bischofsreuth auf den Ossinger hoch. Der Ossinger ist mit 651 m Höhe der höchste Berg der Nördlichen Fränkischen Alb. Auf dem Aussichtsturm erklimmte ich weitere 20 Höhenmeter. Dort oben blies aber ein so kalter Wind, dass ich es dort oben trotz der schönen Aussicht nicht lange aushielt.
Vom Ossinger ging es nun über den Pfaffenberg zur Romanischen Kapelle Breitenstein, die bereits im 11. Jahrhundert erbaut wurde und auf einem eindrucksvollen Fels thront.
Der  Felsensteig am Steinberg dahinter war sicher der Höhepunkt der Strecke. Beim Kühloch gab es außerdem ein Höhle und ein Stück weiter auch eine Grotte zu sehen. Vom Schafberg lief ich dann zurück zum Ausgangspunkt der Tour.
Der Lauf war etwa 15 km lang und mit ca. 700 Höhenmetern sehr hügelig. Speziell auf dem Steig am Steinberg muss man auch auf jeden Schritt achten.

Aber nun zum Film, der unsere Erlebnisse bei diesem Lauf zeigt:

Links

Alles für Fitness und Gesundheit von Dr. Strunz bei forever young

Bücher
Eiweiß zum Abnehmen
Nahrungsergänzung
Omega 3 und Öle
Selbsttests
Snacks&Superfoods
Trainings und Regeneration
Vitamine
Inhaltsverzeichnis

Suchen

Google
 
Web laufspass.com
 

Power - Eiweiß zum Abnehmen

Mineralien und Vitamine für die Gesundheit und zur Leistungssteigerung

Pulsmesser - Preiswerte Markengeräte

Powergel und Energieriegel zur Leistungssteigerung

Fitnessgeräte für sportliche Leistungen

 

 
 
Copyright © 2002 / 2024 laufspass.com, Forchheim, Deutschland
Für die Richtigkeit der Angaben übernehmen wir keine Haftung
!
Haftungsausschluss bei laufspass.com / Impressum / Datenschutzerklärung