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Run and Bike Coburg Marathon am 18.07.2015 - Film und Bildbericht von Thomas Schmidtkonz

Film - Bilder - Links

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Run and Bike Coburg Marathon 2015

Start der Radfahrer beim Run and Bike Coburg Marathon 2015

Run and Bike Coburg Marathon am 18.07.2015 - Film und Bildbericht von Thomas Schmidtkonz

Der Run and Bike Marathon Coburg fand dieses Jahr schon zum zehnten mal statt und ich war alle Jahre mit dabei. Das ist sicher schon ein Indiz dafür, wie viel Spaß diese Veranstaltung macht.
Bei so einer Veranstaltung ist man mit einem Team von zwei Personen mit einem Fahrrad unterwegs. Radfahrer und Läufer können sich dabei beliebig oft abwechseln.

Wie schon gesagt, der Run and Bike Coburg ist immer ein Riesenspaß und gerade für Läufer ideal, die mal über ihren Tellerrand gucken möchten, soll heißen bei einer Laufveranstaltung mal nicht nur  laufen wollen. Ein Run and Bike ist weder mit einem normalen Marathon als auch mit einem Duathlon oder Triathlon vergleichbar. Taktik der schnellen Teams ist es ein relativ kurzes Stück schnell zu sprinten und sich dann am Fahrrad wieder zur erholen usw.
Wer auf einem Run and Bike trainiert, muss also ganz anders als ein normaler Marathonläufer trainieren, weil es beim Normal-Marathon auf ein möglichst schnelles aber auch gleichmäßiges Tempo ankommt, während ein schneller Run and Bike eigentlich ein 42 km langes Fahrtenspiel ist!

Wie schon beim ersten  mal im Jahr 2006 und in vielen anderen Jahren danach, war das Wetter diesmal wieder sehr heiß. Da es aber im Gegensatz zu 2006 viele Trink- und Erfrischungsstellen gab, konnte man sich immer wieder dazwischen abkühlen. So hielten sich zumindest bei unserem Team "Unsere Welt sind die Berge" die Strapazen in Grenzen.

Aber nun zum Film und Bildbericht, der unsere Erlebnisse bei diesem Event zeigt:

Film

Bilder

Run and Bike Coburg Marathon 2015

Bei diesen netten Damen holen wir unsere Startunterlagen ab.

Run and Bike Coburg Marathon 2015

Wie schon in den Jahren zuvor bin ich wieder mit Heidi unterwegs. Wir sind bereits ein eingespieltes Run and Bike - Team!

Run and Bike Coburg Marathon 2015

Links OK-Chef Jürgen Lesch und daneben Coburgs Bürgermeister werden uns dann gleich auf die hügelige Strecke schicken.

Run and Bike Coburg Marathon 2015

Die Radfahrer starten 10 Minuten vor den Läufern in einem neutralisierten Start. Nach etwa 2 km werden wir uns dann später wieder treffen.

Run and Bike Coburg Marathon 2015

Run and Bike Coburg Marathon 2015

Gruppenfoto mit Wolfgang und Alex, bevor auch wir Läufer starten

Run and Bike Coburg Marathon 2015

Nun starte ich zusammen mit den Läufern.

Run and Bike Coburg Marathon 2015

Dabei sehe ich trotz der Hitze viele entspannte und glückliche Gesichter. Vielleicht liegt es ja daran, dass ich wieder mal ganz hinten laufe?

Run and Bike Coburg Marathon 2015

Mittlerweile läuft nun Heidi, während ich gerade mit dem Rad fahre. Wir wechseln uns ziemlich oft ab. So hält sich die Anstrengung in Grenzen, weil man sich am Rad wieder erholen kann, zumindest wenn es nicht gerade bergauf geht.

Run and Bike Coburg Marathon 2015

Immer wieder öffnen sich dabei tolle Ausblicke auf die Coburger Veste, wo wir später noch hoch laufen werden!

Run and Bike Coburg Marathon 2015

Dazwischen heizen uns Musiker am Streckenrand ordentlich ein!

Run and Bike Coburg Marathon 2015

Nach etwa der Hälfte der Strecke erreichen wir Coburgs künstlich angelegte Seenplatte. Hier sieht es alle Jahre idyllischer aus, während man dort in den ersten Jahren noch wenig Grün sah und das ganze mehr einer tristen Baustelle gleichte.

Run and Bike Coburg Marathon 2015

Wie so oft zuvor können wir uns auch hier etwa bei KM 26 erfrischen und unseren Hunger und Durst löschen.

Run and Bike Coburg Marathon 2015

In Kürze müssen wir hier hoch!

Run and Bike Coburg Marathon 2015

Damit wir den nötigen Elan dazu bekommen, heizen uns diese Trommler noch einmal so richtig ein.

Run and Bike Coburg Marathon 2015

Der Aufstieg dahinter kostet uns einige Schweißtropfen. Aber dann oben entschädigt uns der Blick auf die Veste. Sie zeigt sich bereits etwas im Abendlicht.

Run and Bike Coburg Marathon 2015

Nach etwa 33 km Laufstrecke endet die große Schleife des Achterkurses. Es folgt nun noch eine 9 km lange Schleife, die viel durch Wald führt. Das ist relativ angenehm, weil nun nicht mehr so eine brütende Hitze herrscht wie zuvor.

Run and Bike Coburg Marathon 2015

Dabei kommen uns die schnelleren Teams entgegen. Sie sind bald im Ziel, während wir noch eine etwa 7-8 km lange Strecke vor uns haben.

Run and Bike Coburg Marathon 2015

Langsam geht bereits die Sonne unter!

Run and Bike Coburg Marathon 2015

Im letzten Abendlicht passierten wir die 40 km Marke. Nun ist es nicht mehr weit bis ins Ziel.

Run and Bike Coburg Marathon 2015

Nach 4:55 Stunden erreichen wir eine gute halbe Stunde eher als im Vorjahr die Ziellinie.

Run and Bike Coburg Marathon 2015

Mit dieser Zeit werden wir zu unserer großen Überraschung sogar Zweiter in unserer Altersklasse!

Run and Bike Coburg Marathon 2015

:-) Wenn das mal kein Grund zum Feiern ist!

 

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