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laufspass.com - Autoren stellen sich vor: Jochen Brosig

Jochen Brosig läuft seit 2001 ambitioniert Marathons und seit auch 2003 Ultras

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Jochen Brosig

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Steckbrief von Jochen Brosig, 40 Jahre, verheiratet, 1 Sohn

Meine Daten rund ums Laufen

• Laufen: seit 7.2.2000
  1. Marathon 2001 in Forchheim
  Finisher beim Rennsteiglauf Supermarathon 2003
• Training: im Wald um Röttenbach und in Großenseebach, täglicher Frühstückslauf von 10 KM um 5.00 Uhr,
  lange Läufe am Wochenende
• Trainingspensum: 80 KM / Wochendurchschnitt
• weitere Sportarten: Radfahren, Inline-Skaten, Fußballbetreuer der E3 in Röttenbach
• Gewicht: zur Zeit 73 KG, 87 KG bevor ich mit dem Laufen begonnen habe
• Bestzeiten: 10 KM: 36:55
  Halbmarathon: 1:21:19
  Marathon: 2:56:49
  73,5 KM: 6:55:50
• Mein Lieblingsmarathon: München
• Ultralauf: Rennsteig 2003

Laufliteraturtipps

• Thema Laufen: Achim Achilles / Achilles Verse
• Joschka Fischer / Mein langer Lauf zu mir selbst
• H. Steffny, U. Pramann / Perfektes Marathontraining

Weitere Literaturtipps

• Stephen King: Das letzte Gefecht, Die „Dark Tower“-Reihe
• R. Bachmann: The Long Walk, (dt. Todesmarsch)
  R. Bachmann ist Stephen Kings Pseudonym Ich bin absoluter Stephen-King-Fan!
• Christopher Reeve / Immer noch ich
• Lance Armstrong / Tour des Lebens
• Hans J. Massaquoi / Neger, Neger, Schornsteigfeger

Musik

Sting, Mark Knopfler, Peter Gabriel, Westernhagen, Grönemeyer, Huey Lewis & the News, von Abba bis Zappa, quer durch alle Stilrichtungen

Jochen Brosig Röttenbach, den 2.Mai 2006