laufspass.com - Autoren stellen sich vor: Jürgen Sinthofen

Jürgen Sinthofen ist vielfacher Marathon- und Ultraläufer und hat bereits 40.000 Laufkilometer hinter sich gebracht. Stand früher mehr die Leistung im Vordergrund, so freut sich Jürgen heute darauf, vermehrt bei Landschafts- und Mehrtagesläufen, die Läufe zu genießen, Lauffreunde zu treffen und die Veranstaltungen mit Urlauben zu verbinden. Jürgens Spezialität sind "Erstlings-Marathons" also Marathons, die erstmalig stattfinden. Von diesen Läufen berichtet er hauptsächlich bei laufspass.com.

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Laufautor Jürgen Sinthofen.

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Jürgen Sinthofen über sich:

„Vor 50 Jahren wurde ich in Köln geboren und es folgten weitere 13 Ortsveränderungen ( u.a. mehrere Jahre Australien, Südafrika, England) bis ich mit meiner Familie (Frau, zwei Töchter, ein Sohn) vor 11 Jahren in Altendorf bei Hirschaid gebaut habe.
Sportlich war ich immer aktiv, aber mit dem Laufen fing ich an, als ich das Rauchen von 60 Zigaretten am Tag mit 29 Jahren aufgegeben hatte.
Das Lauftraining steigerte sich ganz allmählich und nachdem ich in Elmshorn Anschluss an eine Laufgruppe fand, lief ich meinen ersten Marathon 1987 in Hamburg. Leider war dies bereits der 2. Hanse Marathon, den ersten wollte ich laufen, aber die Lauffreunde rieten mir damals noch zu Gunsten eines soliden Trainingsaufbaues davon ab. Wahrscheinlich war dies ein guter Rat, denn er bewirkte, dass ich in den gut 20 Jahren, welche ich seither laufe, nie ernsthaft verletzt war, und ich seitdem vorzugsweise Marathons bestreite, welche erstmalig organisiert werden.

Parallel zum Laufen war ich von 1987 bis 1992 im Triathlon aktiv aber auch als Funktionär und Organisator von Triathlon- und Laufveranstaltungen engagiert.

Insgesamt bin ich bisher über 40.000 km gelaufen, davon in Wettkämpfen 56 Marathons (21 mal unter 3 h, Bestzeit 2.48h), 55 Ultras (Bestzeit 100km 8.27h) sowie in vielen Triathlons (Ironman Südafrika).

In den letzten Jahren laufe ich nicht mehr leistungsorientiert, sondern freue mich darauf, vermehrt bei Landschafts- und Mehrtagesläufen, die Läufe zu genießen, Lauffreunde zu treffen und die Veranstaltungen mit Urlauben zu verbinden.“

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