Die Laufsaison 2006 kann kommen
Liebe Liebhaber der langen Laufstrecken, oder auch liebe
Läuferinnen und Läufer die es noch werden wollen,
einige von Euch kennen mich bereits von den verschiedensten Läufen, andere
haben vielleicht im Rahmen der Vorstellung der
Autoren im Laufspass etwas über mich erfahren.
Seit über 20 Jahren laufe und triathlete ich nun in der Welt herum und
habe in dieser Zeit auch unzählige Wettkämpfe bestritten. Da für viele von
Euch die Laufsaison beginnt, ja, ich weiß, einige sind schon voll im
Schwung, dachte ich mir mit Euch ein paar Gedanken zu meiner persönlichen
Planung der Laufsaison 2006 zu teilen.
Als nun gestandener M50er mit einer 5 köpfigen Familie, Haus, Hund, Beruf
und weiteren Interessen wie Golf und Reisen ist es natürlich jedes Jahr
wieder eine Herausforderung die Jahresplanung für alle anstehenden
Aktivitäten für das laufende Jahr zu koordinieren.
Dank des Internets ist dies heutzutage für „Vielläufer“ im Vergleich zu
früher recht einfach und übersichtlich geworden sich zu informieren. Schon
früh im Jahr findet man weltweit die Ausschreibungen für diverseste
Veranstaltungen, und die erste Grobplanung beginnt bestimmt nicht nur bei
mir schon „zwischen den Jahren“. Man träumt in die Ferne, erfährt auch von
vielen erstmals ausgeschriebenen Veranstaltungen und notiert all diese für
einen interessanten Termine. Aber hoppla, auf einmal hat man x
Veranstaltungen zusammen welche einen richtig jucken, aber unmöglich alle
wahrgenommen werden können. Also aussortieren, aber wie?
Als erstes nehme ich mir einen Jahresplaner und markiere alle
Schulferientermine. Ach, welch Freude, wenn in diese Zeiten attraktive
Läufe „rein zufällig“ dort sind , wo ich der Familie einen Urlaub
vorschlagen wollte. Weiter sind wichtige familiäre und berufliche Termine
und auch Zeit für manches Golfturnier zu berücksichtigen.
Da ich die letzten Jahre nur noch an Marathon und Ultrawettbewerben
teilnehme, stellt sich die Frage der Steigerung der Laufstrecken nicht
mehr so richtig. Ich weiß nur, es muss nicht mehr der „engagierte
Amateurläufer“ ran, sondern „nur“ noch der die Sache etwas ruhiger
angehende „Genussläufer“, welcher in
der Woche ca. 30km laufend, 80km radelnd und 3km schwimmend trainiert, der
also allzeit aus dem Stand für einen Marathon unter 4 Stunden bereit ist.
Damit ist auch geklärt, dass es für mir möglich ist, mehrere
Veranstaltungen zu besuchen, da dann der Wettbewerb quasi mein
wöchentliches Lauftraining darstellt.
So ergibt sich für mich für 2006 folgendes Laufprogramm.
Januar bis März waren ja für uns in der Bamberg/Forchheimer Umgebung ideal
zum Skilanglauftraining, welches ich in
Teuchatz und im Urlaub
in Mittenwald ausgiebig ausgenutzt hatte, aber auch zum Radtraining, da
wir ja viele sonnige Wochenenden hatten.
Dann war für mich am 19. März mal wieder Saisonstart mit den
6
Stunden von Nürnberg auf der Wöhrder Wiese, eine meiner
Lieblingsveranstaltungen. Hier kann man auf einem 1,5km Rundkurs früh im
Jahr unter idealen organisatorischen Bedingungen und bisher auch immer
angenehmen Laufwetter seine Form überprüfen. Da man auch viele bekannte
Gesichter aus der Ultraszene trifft und plauscht, erfährt man auch noch
von dem einen oder anderen Lauf, welcher nicht so publiziert wird oder den
man noch in die Jahresplanung aufnehmen möchte.
Mit den Eindrücken von der eigenen Form und den Infos der Laufkumpel von
Nürnberg wird nun der Feinschliff der Planung und auch das Annmelden der
Läufe akut. Da mein Interesse seit jeher auf erstmals veranstalteten
Marathons auf Grund der vielen jährlich neu hinzukommenden Marathons (weit
über 10 alleine in 2006 in Deutschland) allzu leicht befriedigt werden
kann, versuche ich von diesen einige unter den Hut zu bekommen. Teilweise
sind diese wegen der unsäglichen Staffelungen der Meldegebühren (habe bis
heute die Notwendigkeit dieser Vorgehensweise nicht verstanden) schon ein
paar Euro mehr zu veranschlagen, wobei ich aber ehrlich sagen muss, dass
ich heute eine Veranstaltung mit hohen Startgebühren, d.h. für mich max.
40,-- EUR für einen Marathon, meide (gottlob bin ich z.B. Hamburg oder
Berlin schon früher mehrfach für ca. 40,-- DM gelaufen).
Stand meiner Planung bis heute, aber wir LäuferInnen sind ja flexibel, ist
in Rodenbach an der 20igsten
100km Deutsche Meisterschaft auf flachem, superschnellem 10km Rundkurs
am 29.April möglichst noch eine Zeit noch unter 10 Stunden zu laufen (Die
kann einem keiner mehr nehmen).
Für die zweite Woche im Mai konnte ich meine Frau für einen Kurzurlaub im
Wohnmobil, zum ersten Mal ohne Kinder, überreden und somit steht einer „Kombo“
an der Waterkannt nichts im Wege.
Auf der Ostseehalbinsel Darss/Zingst im
Nationalpark Vorpommersche Boddenlandschaft findet am 7. Mai der
1. Darss Marathon, ein
Naturmarathon als Rundkurs über die gesamte Halbinsel statt, der für einen
eingemeindeten Franken viel Ostseenatur pur verspricht.
Nach ein paar Tagen Urlaub und Erholung an der Ostsee wird am
darauffolgenden Sonntag in
Wilhelmshaven an der Nordsee auf einem zweimal zu durchlaufenden
Rundkurs am Marine- und Handelshafen entlang der
1. Gorch-Fock-Marathon
unter die Laufschuhe genommen, um danach über die Autobahn schnellstens
wieder mit viel getankter Meerespower nach Hause (hoffentlich haben die
Kinder was davon erkennbar übriggelassen) zu kommen.
Am langen Wochenende zu Christi Himmelfahrt geht es zum turnusmäßigen
Besuch der Schwiegereltern an die Mosel, welcher dieses Jahr neben der
Freude des billigen Tankens und Kaffeekaufens (manchmal gibt es auch eine
Casque frische Austern) in Luxemburg, durch die Meldung zum
1. Luxemburg Marathon am
27. Mai versüßt wird. Dieser einrunden Kurs durch die Hauptstadt des
Großherzogtums startet abends um 18.00 Uhr und verspricht ein sehr
stimmungsvoller Lauf zu werden.
Am 4. Juni zieht es uns nach Pirna zum
Sachsenman, einem Triathlon über 3km Schwimmen, 130km Rad fahren und
abschließendem 30km Lauf, zu welchem mich meine älteste Tochter genötigt
hat, die an der verkürzten Strecke über 1/100/10km teilnehmen wird.
Und da ja nun mal gerade Pfingstferien sind, kann man die Familie ja super
einladen, mal ne Runde nach Jesolo für eine Woche auf den Campingplatz zu
fahren. Auf dem Weg dahin kann man natürlich den 1.
Heidenheim Marathon
kennenlernen, welcher auf einem Rundkurs auch durch das Gelände der
Bundesgartenschau führt, was so manchem Läufer auch Anregungen für die
Verschönerung seines Gartens geben kann (soll mal einer sagen, laufen wäre
langweilig, und außerdem spart man sich den Eintritt zur
Bundesgartenschau).
Auf dem Rückweg wird dann die zweite „Kombo“ des Jahres perfekt gemacht,
indem der 1. Aesculap Donautal Marathon,
endlich mal wieder ein Punkt zu Punkt Marathon, wer denkt hier nicht mit
Wehmut an den Böhmweglauf, wo von Hausen immer an der noch jungen Donau
entlang nach Tuttlingen getrabt wird.
Damit das Sportlerleben nicht allzu einseitig wird, ist für den 2. Juli
der Maratona dles Dolomites
mit dem Rennrad von La Villa nach Corvara über 138km und 4.190 Höhenmeter
angesagt. Wenn da das Wetter passt, wird das eine grandiose
Hochalpenrundfahrt mit 5 Pässen über jeweils 2.100HM.
Über den Sommer habe ich mir den Kalender noch offen gehalten, aber
wahrscheinlich werden wir mal wieder nach Frankreich in Urlaub fahren, und
da wird mir sicher noch etwas kurzfristig zum laufen einfallen. Ansonsten
gäbe es auch bei uns noch einige „Erstmarathonalternativen“ wie z.B. in
Bad Schandau, Wolfsburg, etc. oder vielleicht doch den
Marathon du Medoc?
Auch in der näheren Umgebung tut sich was, am 10.September startet der
1. Euregio-Egrensis
Marathon in Eger (Tschechische Republik) und führt die Läufer nach
Marktredwitz. Ist doch was, grenzüberschreitend, das erinnert mich an den
1. Görlitzmarathon, der am Tag des polnischen Beitrittes in die EU auch
grenzüberschreitend stattfand. Gute Idee, lasst uns die Geschichte ruhig
unterstützen.
Für den 24. September ist der
1. Freundschaftsmarathon
von Amberg nach Weiden geplant, der als Alternative zu Berlin und zur
Erforschung der Oberpfalz empfehlenswert sein kann. Aber das ist halt der
Reiz mit den „Erstausgaben“, nachher weiß man, ob die Veranstaltungen
weiterempfehlenswert sind oder nicht.
Soweit meine Planungen für das Jahr 2006, man sieht, es sind noch einige
Lücken, gerade auch im Herbst, aber da warte ich halt noch mal ab und
schaue später im Jahr was da eventuell noch geht.
Ich wünsche allen LäuferInnen und natürlich auch mir selbst, dass uns
allen das was wir uns sportlich für 2006 vorgenommen haben gut,
verletzungsfrei und ohne Stress mit der Familie gelingen wird. |
