Einleitung und Bericht
Einmal im Jahr findet die WMRA Berglauf WM über die
Langdistanz statt. Ich nahm bei ihr schon zweimal zuvor teil. Einmal 2007 auf der technisch recht
einfachen Strecke des Jungfraumarathons und
2009 auf der schon
anspruchsvolleren Strecke des Kaisermarathons. Wie anspruchsvoll aber
die mit etwa 38,5 Kilometer und mit +2500 / -2800 Höhenmeter ausgeschriebene
WM im winzigen Bergort Podbrdo in Slowenien werden würde, konnte ich
allenfalls erahnen, zumal entgegen der Ausschreibung laut meinem
barometrischen Höhenmesser noch einmal so ca. 500 Höhenmeter dazukamen.
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Infos / Bewertung
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Links: |
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| Wetter: |
Anfangs nebelig und schwülwarm, ansonsten
trocken. Später kam die Sonne etwas durch. Auf den Gipfeln z.T. windig. Um
die 20 Grad. |
| Höhenmeter: |
Offiziell 2500 Höhenmeter bergauf und 2800
bergab.
Laut meiner Messung
mit barometrischen Höhenmesser ca. 3000 Höhenmeter bergauf und 3300
Höhenmeter bergab. |
| Strecke: |
Strecke etwa 38,5 km lang und so auch
ausgeschildert. Auf der Website waren stattdessen 37,5 km angegeben.
Start in Petrovo Brdo in 803 Meter Höhe. Von da aus geht es auf den ersten
10 Kilometern meist steil bergauf, aber dazwischen sind auch Gefälle,
so dass sich auf den ersten Kilometern bis zum höchsten Punkt auf dem Cez
Suho in 1790 Meter Höhe etwa 1200 - 1300 Höhenmeter summieren
dürften. Dahinter folgt ein sehr steiler Abstieg bis etwa KM 18 in 620 m
Höhe, wobei es die ersten 2-3 Kilometer besonders steil bergab geht. Nun
folgt ein Gegenanstieg der höher hoch geht als im offiziellen Höhenprofil
angegeben. Das dürften gut 300 Höhenmeter sein. Dahinter geht es wieder sehr
steil bis zum tiefsten Punkt in Hundajuzna in 361 Meter Höhe bergab. Die
nächsten 6,5 km dürfte es etwa 1300 Höhenmeter bergauf gehen.
Die letzten gut 7 Kilometer geht es noch einmal etwa 1100 Höhenmeter bergab,
wobei noch einmal ein Gegenanstieg hinter dem letzten Verpflegungspunkt mit
etwa 30 - 50 Höhenmeter zu verzeichnen ist.
Ziel ist in Podbrdo. Shuttlebus zwischen Start und Ziel ist vorhanden.
Die Strecke führt meist auf technisch anspruchsvollen Bergpfaden. Es gibt
aber auch mal leichter zu laufende Fahrwege und ganze kurze Asphaltpassagen. |
| Schulnote Schönheit der Strecke |
1 |
| Schulnote Organisation |
1 |
| Schulnote Service |
1 |
Schulnote Zuschauer
(Anzahl / Motivation) |
1 |
| Schulnote Gesamteindruck |
1 |
| Verbesserungsvorschläge |
- Strecke auf 42,2 km ausdehnen, damit sie über die echte
Marathondistanz geht
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| Sehr positiv |
- Umfangreiche Verpflegung vor, während und nach des Laufs
- Der Nachtisch war besonders lecker
- Herzliche Atmosphäre mit all den netten Helfern und Zuschauern
- Landschaftlich schöne und ansprechende Strecke
- Gutes Preisleistungsverhältnis
- Schöne Laufmedaille
- Schönes Laufshirt
- Stimmungsvolle Party danach
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Hinweise / Tipps |
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Berglauferfahrung ist für diesen Lauf notwendig!
-
In Bohinj übernachten, weil es in Podbrdo wenig
Übernachtungsmöglichkeiten gibt. Transport zum Start ist inbegriffen
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Profilierte Trailschuhe sind für diesen Lauf
notwendig
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Jacke ggf. mitnehmen. Oben kann es kalt und
windig sein.
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Man darf Stecken mitnehmen. Diese könnten
hilfreich sein! Es geht aber auch ohne Stecken, so wie ich es
gemacht habe
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Zur Abholung der Startunterlagen in Podbrdo am
Vortag am besten den Zug von Bohinj aus nutzen. Fahrt durch Tunnel
ist gratis und dauert nur wenige Minuten. Autofahrt dagegen fast ne
Stunde. Aber die Straße dorthin ist landschaftlich sehr schön
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Ausgezeichnet mit dem |
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