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Links: |
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| Anzahl Finsher: |
Ultra: 109 Männer und 18 Frauen
Marathon: 42 Männer und 13 Frauen
Marathon-Walker: 53 Männer und 21 Frauen
Halbmarathon: 99 Männer und 52 Frauen |
| Bestzeit Männer Ultra-Marathon: |
4:13:58 |
| Bestzeit Frauen Ultra-Marathon: |
4:50:56 |
| Letzter Läufer: |
8:07:46 (ich selbst) |
| Wetter: |
Anfangs Nebel, später Sonne. Temperatur von etwa
15 Grad bis ca. 22 Grad. |
Höhenmeter / Strecke
Ultra-Marathon: |
Offiziell 54 km und 1400 Höhenmeter.
Diesmal wegen Zusatzschleife am Ende der Strecke 55 km.
Ich bin der Meinung, dass die Strecke insgesamt wohl etwas länger ist evt.
56 km oder auch etwas mehr. Dafür habe ich weniger Höhenmeter gemessen. Laut
meiner barometrischen Messung in diesem Jahr und auch im Vorjahr sollten es etwa 1200 Höhenmeter sein.
Von Anspruch und Länge ist sie etwas mit der Strecke Eisenach - Grenzadler
beim Rennsteig vergleichbar, wobei sie wohl etwas schwieriger ist. Vom
Charakter her ähnelt sie z.B. dem Zeiler Waldmarathon, wobei hier mehr
landschaftliche Höhepunkte geboten werden.
Technisch ist sie für Trailläufer als einfach zu bewerten, weil der Forst- und
Fahrweganteil bei etwa 80% liegen dürfte und der Rest dann
Singletrails und ein klein wenig Asphalt ist. Dennoch empfehle ich bei
matschigen oder gar winterlichen Wetter Traillaufschuhe.
Höchster Punkt der Strecke ist der Bilstein mit 641 m Höhe. Hier oben kann
es bei entsprechender Wetterlage noch winterlich sein. |
| Tiefster Punkt |
ca. 190 m NN nahe Witzenhausen |
| Höchster Punkt |
Bilstein 641 m NN |
| Schulnote Schönheit der Strecke |
1 |
| Schulnote Organisation |
1 |
| Schulnote Service / Verpflegung |
1 |
Schulnote Zuschauer
(Anzahl / Motivation) |
1-2 (wie bei solchen Läufen üblich nicht allzu
viele Zuschauer!) |
| Schulnote Gesamteindruck |
1 |
| Verbesserungsvorschläge |
- Offizielle Zielschlusszeit ist mit 7 1/2 Stunden recht knapp. Ähnlich
sieht es beim Wandermarathon mit 8 Stunden aus, wo es die meisten
Überzieher dieser Zeit gab.
Allerdings wird das ganze nicht so streng gesehen. Alle kamen in die
Wertung. Für langsame Ultraläufer besteht die Möglichkeit eine halbe
Stunde eher mit den Walkern zu starten.
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| Besonders gut |
- Sehr gute Verpflegung, die keine Wünsche offen ließ. Lediglich die
Abstände zwischen den Verpflegungspunkten waren wie bei Ultratrails oft
üblich recht groß
- Schöne Landschaft
- Herzliche und familiäre Atmosphäre weit ab vom Massenbetrieb mit
einer noch intakten Dorfgemeinschaft, wo alle beim Lauf mithelfen
- Ein Lauf von Läufern für Läufer
- Die Nudelparty kostete 7,50 Euro extra, aber war absolut
empfehlenswert.
- Leckerer Kuchen im Ziel. Empfehlenswert auch die Bratwürste
- Sehr gutes Preis- / Leistungsverhältnis
- Schöne Finishermedaille im Startgeld mit
inbegriffen!
- Strecke ist sehr gut markiert.
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| Tipps |
- Traillaufschuhe beim Ultra bei nassen und matschigen Wetter. Es kann
stellenweise rutschig sein!
- Wem seine Laufzeit nicht wichtig ist und die Kraft dazu hat sollte
den Bilsteinturm bei guter Sicht erklimmen. Die Aussicht ist grandios
- Kräfte gut einteilen, weil bis 3 Kilometer vor dem Ziel längere
Anstiege vorhanden sind
- Trinkfläschchen gerade bei wärmeren Wetter mitnehmen, weil der
Abstand zwischen den Verpflegungspunkten im Vergleich zu Stadtmarathons
teilweise recht groß ist!
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| Ausgezeichnet mit dem
laufspass.com Genusslaufsiegel |
Hinweis: Die offizielle Zielschlusszeit mit 7:30
Stunden ist für das Siegel eigentlich zu knapp. Da aber die wirkliche
Zielschlusszeit von 7:30 nicht streng genommen wurde und man als Ultraläufer
auch eine halbe Stunde eher laufen durfte, erhöhte sich das ganze auf
8:00+X, was dann für das Siegel gerade noch in Ordnung ist.
Empfehlenswert wäre eine Zielschlusszeit von 9:00, was der Zielschlusszeit
Eisenach - Grenzadler (ca. 55 km und 1300 HM) beim Rennsteiglauf entsprechen
würde! |
