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laufspass.com - Spaß und Freude für Läufer am Laufen und Marathon |
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laufspass.com - News aus der Welt des Laufens 2004 |
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Inhaltsverzeichnis
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CityRunning bietet kostenlose Vorbereitungs-Specials für Zürich Marathon an (27.12.2004)Auch vor dem dritten Zürich Marathon vom 3. April 2005 bietet das Netzwerk
CityRunning kostenlose Vorbereitungs-Specials an. Die Angebote sind ab sofort
auf cityrunning.ch ersichtlich. Manfred Krämers neue Läuferseiten (27.12.2004)Zum neuen Jahr stellt
der laufende Reporter und Buchautor Manfred Krämer seine alte Website
www.mhkraemer.de ein. Informationen
über sich und seine Bücher, speziell über seinen neuen (Lauf)-Krimi gibt es Silvesterlauf Bietigheim präsentiert den „Laufgiganten“ (27.12.2004)
30.12.2004 – Robert Wimmer läuft für Bietigheim Mehr Infos zu Robert Wimmer: www.baer-performance.de Karolinger Halbmarathon am 4.6.05 in Forchheim (27.12.2004)Rechtzeitig
zur 1200 - Jahrfeier der Stadt Forchheim findet erstmals in der durch den
Fränkischen Schweiz Marathon unter Läufern bekannt gewordenen Stadt auch ein
Halbmarathon statt.
Fit für den Frühjahrsmarathon Euskirchen (27.12.2004)Am 26.1.05 und
28.1.05 findet jeweils ein Abendseminar von LaufCampus, BUTZ & FRIENDS GmbH
statt. Es geht um Marathonlaufen in Bestform! Unerwartet hohe Meldezahlen beim Freiburg Marathon (27.12.2004)Mit
aktuell knapp 2500 Anmeldungen liegen die Meldezahlen für den 2. Freiburg
Marathon im Vergleich zum Vorjahr um 15 Prozent höher. Setzt sich der Trend
fort, wird bei der zweiten Auflage des Volkslaufs über gut 21- bzw. 42 km die
„Schallgrenze“ von 10.000 Läufern überschritten. Mehr darüber: http://www.marathon-freiburg.com Meine schönsten Laufbilder von 2004 (27.12.2004)
Bericht vom Siebengebirgsmarathon am 12.12.04 (27.12.2004)
Veranstaltungshinweise vom SCC Berlin (20.12.2004)Die nächsten
Veranstaltungen 2004/2005:
Mehr darüber: http://www.scc-running.com Plana Küchenland Silvesterlauf in Würzburg am 31.12.04 (15.12.2004)
Die ganze Familie kann mitlaufen und das Jahr 2004 sportlich ausklingen lassen.
Die Veranstaltung findet bei jedem Wetter am Sanderrasen in Würzburg statt. Die
Ausrichter: Stadtmarathon Würzburg e.V. und Laufgemeinschaft Würzburg. Mehr darüber: www.wuerzburg-marathon.de Forever young Fitness Kalender 2005 (15.12.2004)Nichts motiviert mehr als der tägliche Erfolg - dokumentiert im Forever young -Trainingstagebuch. Handlich, bunt und unterhaltsam...... und natürlich mit den besten Tipps von Dr. Strunz. Ein praktisches Geschenk. Mehr dazu unter http://www.strunz.com Gemeinsamer Gruppenlauf am 9.1.05 auf der Coburger Marathonstrecke (13.12.2004)Erster gemeinsamer Gruppenlauf am 9.1.05 auf der Permanenten
Coburg Marathonstrecke zusammen mit dem TV 1904 Coburg-Lützelbuch und dem Team
Bittel. 4. Romantischer Team Bittel Winter- und Abenteuerlauf am 12.12.2004 (13.12.2004)
Neues Buch von Dr. Strunz: Geheimnis Eiweiß (13.12.2004)
Preview auf Freiburg Marathon T-Shirt 2005 (10.12.2004)
Freiburg Marathon: 1.111 Anmeldungen (16.11.2004)Am
10. April 2005 startet der Freiburg Marathon in die zweite Runde. Pünktlich zum
11.11. ging beim Organisationsbüro des Freiburg Marathons die 1.111. Anmeldung
ein. Für eine Spendenaktion wird ein Freiburger Kinder-Hilfsprojekt gesucht. Als
1.111. Starter meldete sich gestern Michel Descombes zum 2. Freiburger
Stadtmarathon. Descombes, besser bekannt als „Michel on tour“, tritt bei seinen
Läufen immer kostümiert an den Start, passend also zur beginnenden Narrenzeit.
Dabei nutzt er seine lustigen Outfits nicht nur dazu, Zuschauer und Mitläufer zu
unterhalten, sondern Descombes sammelt stets Spenden für einen guten Zweck,
beispielsweise für die Welthungerhilfe von UNICEF, die Villa Kunterbunt oder
auch für örtliche Kinder-Hilfsprojekte. Beim Freiburg Marathon sollen die
Spenden von „Michel on tour“ in Freiburg verbleiben: hierfür sucht der
Veranstalter des Freiburg Marathons, die runabout sportmarketing GmbH, einen
geeigneten Empfänger. Vorschläge mit Angaben der Projektziele und Kontaktdaten
können ab sofort unter
info@marathon-freiburg.com eingereicht werden. Bildbericht vom Frankfurt Marathon (04.11.2004)Samba Brazil beim Frankfurt Marathon am 31.10.2004 - Als laufender Zuschauer beim Frankfurt Marathon
Äthiopier überholten mindestens 9.150 Läufer beim Berlin Marathon (04.11.2004)Quelle: http://de.sports.yahoo.com Eine Leistung, die reif wäre für das Guinnessbuch der Rekorde, aber auch Anlass zum Schmunzeln und Staunen bietet, vollbrachten Terefe Yae und Shimeles Molla beim Berlin-Marathon am 26. September. Wie jetzt die Ergebnisauswertung aufdeckte, haben die beiden Äthiopier auf der 42,195 Kilometer langen Strecke sage und schreibe mindestens 9.150 Läufer überholt.
Horst Preisler ist mit 1289 Marathonläufen Weltrekordhalter (04.11.2004)Quelle: http://de.sports.yahoo.com ... Mittlerweile ist der Rentner aus Norddeutschland, bis 1999 war Horst Preisler Leiter der Personalabteilung der Hamburger Unfallklinik, bei 1.289 Marathonläufen (Stand 20. September) angekommen. Und in der Szene bekannt wie kaum ein anderer Breitensportler, denn diese Zahl bedeutet Weltrekord, häufiger hat kein Mensch die klassischen 42,195 Kilometer hinter sich gebracht ...
In Coburg wurde eine permanente Marathonstrecke eröffnet (26.10.2004)Der TV 1904 Coburg-Lützelbuch hat vor wenigen Tagen mit der offiziellen Eröffnung der ersten ständig verfügbaren und komplett ausgeschilderten Marathonstrecke Deutschlands, dem „Coburg Marathon“, für eine Novität in der Laufszene gesorgt. Der Slogan heißt „Coburg laufend erleben“. Freiburg Marathon News (26.10.2004)Quelle: Freiburg Marathon Newsletter Liebe Marathon-Freunde, Knapp 600 Meldungen sind bereits in
der wieder eröffneten Geschäftstelle Weitere Infos: http://www.marathon-freiburg.com 3 Marathons in 3 Ländern an 3 aufeinander folgenden Tagen (18.10.2004)Martin Linek, running-pur Redakteur und Veranstalter des
vollmondmarathon.de wird auch
diesen Oktober wieder 3 Marathons in 3 Ländern an 3 aufeinander folgenden Tagen
absolvieren. Begleitet wird er dieses Jahr von dem Architekten und Statiker
Günter Tewes (47) aus Gerrel, mit der sich zum ersten Mal so einer
Herausforderung stellt. Die beiden haben schon einige Läufe gemeinsam
absolviert, unter anderem Görliz und Potsdam an einem Wochenende.
Deutscher Doppelerfolg beim Ironman Hawaii (18.10.2004)Die Deutschen feierten beim Ironman Hawaii einen regelrechten Triumph. Es wurde nicht nur Norman Stadler aus Mannheim Erster, sondern es platzierten sich mit Faris Al-Sultan aus München und Alex Taubert zwei weitere Deutsche unter den ersten vier. Timo Bracht konnte sich als Achter auch noch unter den ersten 10 platzieren. Auch bei den Frauen konnte Nina Kraft für Deutschland den Sieg holen. Dieser Doppelerfolg ist belang in der Geschichte des Ironman Hawaii einmalig.
[Ergebnisliste] [Ironman Hawaii live] Bericht vom München Marathon (12.10.04)
Bildimpressionen vom Medienmarathon in München (11.10.2004)
Südtiroler gewinnt 5. medien.marathon münchen (11.10.2004)
Reinhard Harrasser siegte vor Sascha Burkhardt und Gamachu Roba. Bei den Damen
überraschte die Französin Christine Lelan. Trotz kühler Temperaturen herrschte
gute Stimmung an der Strecke und im Olympiastadion. Bilder vom Stadtlauf in Nürnberg am 3.10.04 (07.10.2004)
Bericht vom Berlin Marathon (07.10.2004)
Zieleinlaufvideo zeigt jeden Finisher des Berlin Marathons (07.10.2004)Quelle: SCC-RUNNNING Newsletter Ihr Zieleinlauf als Video -
kostenloser Service von SCC-RUNNNING
News von Dr. Strunz (05.10.2004)
Ihr forever young Team Berlin Marathon, Bericht von Andreas Hiller (01.10.2004)"Barfuss durch Berlin" Meine Schuhe waren daraufhin durchnässt und ich wusste, dass ich nach 100 Metern laufen wohl nur noch Blasen hätte. So lief ich zum nächstbesten Zuschauer und rief ihm entgegen „helfen sie mir bitte, ich will meine Schuhe ausziehen“. Schlimmer konnte es nicht werden, also wollte ich versuchen ohne Schuhe die letzten 2,5km ins Ziel zu laufen. Die ersten Schritte ohne Schuhe waren wie eine Erlösung, ein Wohlgefühl, einfach herrlich. Dann merkte ich schon, dass es relativ hart ist, allerdings ist der Asphalt sehr glatt, so ging es überraschend sehr gut zu laufen ...
Bericht vom Jungfraumarathon am 11.9.04 (14.09.2004)
Bildbericht vom Fränkischen Schweiz Marathon am 5.9.04 (09.09.2004)
Team Bittel bei der Deutschlandstaffel 2004 (03.09.2004)
Team Bittel Newcomeraktion am 3.10.04 in Nürnberg (31.08.2004)Bist Du Laufanfänger und möchtest gerne einmal unter fachkundiger Begleitung
an einer Laufveranstaltung teilnehmen? Bericht vom Gefrees Halbmarathon am 28.8.2004 (31.08.2004)Frankens schönster und bergigster Halbmarathon Wie schon die letzten beiden Jahre zuvor wollte ich auch dieses Jahr diesen schönen aber auch anspruchsvollen Halbmarathon am Rande des Fichtelgebirges von Gefrees nach Bad Berneck und zurück nicht verpassen. ... Bericht zur Deutschlandstaffel 2004 Etappe Eckental - Hiltpoltstein (31.08.2004)
Japanerin Mizuki Noguchi gewinnt Hitze - Olympiamarathon von Athen (23.08.2004)Bei einer brütenden Hitze von
über 35 Grad im meist nicht vorhandenen Schatten lief die Japanerin Mizuki
Noguchi in einer für die äußeren Bedingungen beachtlichen Zeit von 2:26:20 über
die Ziellinie des alten Olympiastadiums von 1896. Paula Radcliffe führte lange Zeit
die Führungsgruppe an, die im Lauf des Rennens immer kleiner wurde. Schon ab
Kilometer 25 konnte sich dann Mizuki von der Führungsgruppe absetzen. Eine richtige Aufholjagd von hinten veranstaltete Deena Kastor aus den USA, die man zuvor niemals bei der Führungsgruppe gesehen hatte. Sie konnte bei etwa KM 40 Elfenesh Alemu aus Athiopien überholen und so für sich noch souverän die Bronzemedaille sichern. Sie kam sogar noch bis auf eine Minute an die Siegerin heran. Die einzige deutsche Finisherin Luminita Zaituc
konnte sich mit einer Zeit von 2:36:45 und einem 18. Platz ebenfalls wacker
schlagen. Auch sie arbeitete sich von hinten nach vorne vor. Die Britische Hobbyläuferin Tracey Morris, die sich beim London Marathon so überraschend für Athen qualifizieren konnte, zeigte mit einer Zeit von 2:41:00 und einem 29. Platz eine ebenfalls überraschend gute Leistung. Vielleicht sollte der Deutsche Verband sich ein Beispiel am Britischen Verband nehmen und seine übertrieben hoch gesetzten Qualifikationszeiten für Olympia überdenken, da Marathon- Jahresbestzeiten wegen der unterschiedlichen Strecken und Bedingungen gar nicht so leicht als alleiniger Maßstab zu verwenden sind. Dank dieser Festsetzung durfte die "Hitzespezialistin" Sonja Oberem nicht teilnehmen und der Männermarathon eine Woche später darf auf eine deutsche Teilnahme ganz verzichten ... [Mehr über den Marathon] [Komplette Ergebnisliste]
Kurzfilm von Robert Wimmer beim Badwater Marathon (17.08.2004)Kurzfilm Wimmer-Badwater:
www.baer-performance.de/sites/e_bw_video.htm Homepage: www.robertwimmer.de Olympia - Motivmarken (13.08.2004)
7.BIKE-ATTACK wieder mit neuem Teilnehmerrekord (11.08.2004)
Bericht vom Swiss Jura Marathon vom 4.7. - 10.7.04 (11.08.2004)
Bericht vom Montafon Arlberg Marathon 2004 (11.08.2004)
Trainingsprogramm für Marathoneinsteiger beim Frankfurt Marathon (31.07.2004)Läufern, die zum ersten Mal einen Marathon laufen möchten, bietet die offizielle Website des Frankfurt Marathons ein Vorbereitungsprogramm von Dieter Bremer, der Diplomsportlehrer am Hochschulsportzentrum der TU Darmstadt ist. Mehr darüber - Weitere Frankfurt Marathon News
marathonforum.com - Forum für Läufer und Veranstalter (31.07.2004)www.marathonforum.com will aktive Läufer und Laufveranstalter des deutschsprachigen Raumes in einem Forum zusammenzubringen. Die Zielgruppe sind Läufer und Laufveranstaltungen im Langstreckenbereich ab etwa 10 km. Mehr darüber: www.marathonforum.com Team von Johannes Gosch lief in Wörschach 172 km rückwärts (22.07.2004)
Wie man mit seinem Pferd richtig joggen geht (20.07.2004)Die Fitnesswelle hat auch das Volk der Reiter erreicht und joggen ist dabei ein effizientes Konditionstraining. Also warum sollten Sie nicht auch mal mit Ihrem Vierbeiner joggen gehen? Hier wird beschrieben wie es funktioniert 1. real,- BERLIN-MARATHON weiterhin durch das Brandenburger Tor | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Robert Wimmer wird in dem 216 km langen und ultraharten
Wüstenlauf als bester Deutscher Neunter. Dean Karnazes gewinnt das harte Rennen nach knapp 27 1/2 Stunden. |
Start der 3. Laufgruppe um 10 Uhr Ortszeit. Robert Wimmer mit Startnummer 34 in Front |
Guten Tag!
Ich möchte gern auf zwei Laufveranstaltungen hinweisen und würde mich freuen,
wenn diese bei ihnen aufgenommen werden könnten
"4. Internationale Spreelauf" vom 31.08. bis 05.09.2004
www.spreelauf.com
Deutschlandlauf, kurz "DL2005" vom 12.09. bis 28.09.2005
www.deutschlandlauf.com
Mit freundlichen Grüßen Ingo Schulze
| Beim "härtesten" Marathon der Welt startet man bei sommerlichen Temperaturen und Landschaften in der schönen alten Stadt Chur. Im weiteren Verlauf läuft man durch schöne Flusslandschaften, passiert romantische Alpendörfer, quert blühende Alpenwiesen, lässt einen kristallklaren See neben sich liegen bis man schließlich in hochalpinen Regionen durch Stein- und Schneewüsten dem ewigen Fels und Eis eines fast 3000 m hohen Berges entgegen strebt ... |
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| Die Bieler Lauftage mit ihrem weltberühmten 100 Kilometerlauf haben bereits Kultstatus. Wer als Läufer was auf sich hält muss nicht nur einmal Kultläufe wie den Boston -, New York -, Jungfrau-, London- oder Berlin-Marathon gelaufen sein, nein er muss sich auch wenigstens einmal in seinem Läuferleben an die unbeschreiblich lange Distanz von 100.000 Metern gewagt haben ... |
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Liebe Lauffreunde
und Lauffreundinnen, seit heute hat unser Lauftreff auch eine Internetadresse:
http://www.laufcampus.com/www1/laufcampus/lauftreff-obermichelbach.asp
Viel Freude beim Surfen wünschen euch Andreas & Gisela
E-Mail: andreas@laufcampus.com
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Kaminski und Reiber gewinnen den 5. LGT Alpin-Marathon Liechtenstein Marco Kaminski (Olten) hat nur drei Wochen nach seinem Sieg an der
Schweizer Marathonmeisterschaft in Winterthur nun auch den 5. LGT
Alpin-Marathon in Liechtenstein gewonnen. |
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Neuerscheinung Ulrich Strunz |
Spezialtipp - Der neue Bestseller:
Frohmedizin von Ulrich Th. Strunz Der aktive Weg zur Gesundheit +++ Ohne Pillen und Medikamente +++ Neue
Strategien gegen Herzinfarkt, Schlaganfall, Osteoporose ... |
| Mario Wallrath kam auf die Idee in Zusammenarbeit mit den 120 im
Nürnberger Unternehmenspark Nordost angesiedelten Firmen einen Firmen -
Lauftreff ins Leben zu rufen. Am Dienstag den 1.6.04 war es dann so weit ... |
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Erster Marathon
im Landkreis Haßberge startet am Samstag, 13. November 2004
Anspruchsvolle Strecke
Die Strecken sind ebenso anspruchsvoll wie reizvoll, denn sie führen über einige
der schönsten Wald- und Forstwege rund um Zeil. Der gemeinsame Start für alle
Teilnehmer, zeitlich versetzt zwischen 10 und 13 Uhr, ist am Setzbachbrunnen.
Die 10,5 Kilometer-Runde führt über den Schlossberg und die Bischhofsheimer Höhe
über den Trimmpfad wieder zurück. Die „Halbmarathonis“ laufen nach dem ersten
Anstieg weiter zum Roten Kreuz, überqueren die Bischhofsheimer Straße und drehen
eine große Runde im Bischhofsheimer Forst zwischen Jägerhäuschen und Sieben
Seen, ehe sie ebenfalls über den Trimmpfad zurück an den Start-/Zielpunkt
kommen. Für die Marathonläufer beginnt hier erst der Ernst des Lebens: Sie
laufen die große Runde noch ein zweites Mal.
„Bestzeiten wird es auf dieser Strecke nicht geben“, weiß Hubert Karl, der bei
seinen Trainingsläufen schon viele Spuren auf den ausgewählten Wegen
hinterlassen hat. Die Anstiege am Schlossberg und im Wald nach dem Jägerhäuschen
summieren sich für die Halbmarathonstrecke auf 420 Höhenmeter, beim Marathon
entsprechend doppelt so viel – da stehen das Gemeinschafts- und Naturerlebnis im
Vordergrund. Erst nach sechs Stunden ist der Zielschluss beim Marathon.
Tipp von www.laufcampus.com:
Noch vor einigen Jahren wurde Ketchup von Ernährungsexperten verteufelt, da es nicht gerade wenig Zucker enthält. Heute empfehlen Wissenschaftler Tomaten, besonders in konzentrierter Form. Der enthaltene Stoff Lycopin gehört zu den stärksten Antioxidantien, die es gibt. Er fängt freie Radikale, schützt somit vor Krebs und Gefäßverkalkung.
| Barfuß laufen ist ein Trend, der nicht grundlos immer mehr
Anhänger findet ... Hier gibt es die nötigen Infos dazu und die Erlebnisse bei meinem ersten Selbstversuch! Von Thomas Schmidtkonz |
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| Robert Wimmer aus Nürnberg ist der Gewinner des ersten
Internationalen Isarlaufs. Beim Isarlauf hatten die 46 Läufer 328
Kilometer in fünf Tagen zu bewältigen.
Männlich - Gesamtsieger: |
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| Am 5. Juni wird Liechtenstein von
Marathonläufern aus mehr als 15 Nationen in Beschlag genommen Am 5.6.04 verwandelt sich Liechtenstein wieder zur größten Freiluftsportarena des Jahres: Marathonläuferinnen und -läufer aus allen Herren Ländern starten in Bendern zum 42,195 Kilometer langen LGT Alpin-Marathon nach Malbun. Eine ganze Reihe von Spitzenläufern hat wieder ihr Kommen zugesagt. |
OK Präsident Hannes Willinger zeigt hier schon mal das funktionelle Finisher-T-Shirt |
| Bär Performance
MarathonSchuh
Es handelt sich hier um keinen Allerweltsschuh, sondern wirklich um eine wie ich persönlich meine innovative Neuentwicklung, der sowohl Viel - Läufer als auch Genussläufer Beachtung zollen sollten. Die Schuhe sind Schuhe zum Wohlfühlen. Die fußfreundliche Form der Schuhe und die "BÄR-LAST-Einlegesohle" mit Trampolin-Effekt bewirken ein in der Tat ganz neues Laufgefühl... |
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| Beim 1. österreichischen Rückwärtslauf siegte Thomas Dold aus dem Schwarzwald auf der 1500 m Distanz in einer neuen Weltrekordzeit von 5 Minuten und 55. Aber das war nicht die einzige Attraktion der Veranstaltung ... |
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Vom 2.9. - 5.9.2004 findet ein. Abenteuerlauf vom Tannheimer Tal zum Achensee
in 4 Etappen statt.
Es sind 170 km und 3948 Höhenmeter als Gruppenlauf im moderatem Tempo zu
überwinden.
Mehr darüber:
www.abenteuerlauf.at
Anmeldung:
Laufwerkstatt, Alexander Pittl, Klammstr. 68, A-6020 Innsbruck, +43
6642630846
laufwerkstatt@tirol.com
Hallo Marathonfreunde!
Wir veranstalten am 19.9.2004 in Güssing den 2. Südburgenland Öko Energie
Marathon.
Die Anmeldungen dazu sind bereits möglich!
Nähere Infos dazu:
http://www.run-in-the-sun.net/
Mit freundlichen Grüßen Roswitha und Franz Grandits
Ein Geschichte wie aus dem Märchenbuch: Die britische Läuferin Tracey Morris
steigert beim diesjährigem London-Marathon ihre alte Marathonbestzeit von
3:39 auf 2:33 und qualifiziert sich für die Olympiade in Athen.
Erst nach Weihnachten entschied sie sich für ein intensives Training was aber
mit 110 - 135 km pro Woche im Vergleich zu den Trainingseinheiten der Elite doch
sehr gering war.
Nach Erfüllung des laufenden Märchens sagte sie zu ihren Zielen bei
Olympia : "Ich habe keine Ahnung, was dort möglich ist."
Mehr darüber auf der Website des Berlin-Marathons
| 1. Team Bittel Nachtlauf vom 16.4.04 22:15 -17.4.2004 3:20 von
Fürth nach Forchheim
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Bericht und Bilder von Thomas Schmidtkonz
Catherine Ndereba und Timothy Cherigat gewannen bei Temperaturen über 30 Grad
die 108. Auflage des Traditions-Rennens.
Cherigat lancierte den entscheidenden Angriff bei einem Anstieg ungefähr bei
Kilometer 32 und gewann den ältesten Marathon der Welt nach 2:10:37 Stunden.
Ndereba setzte sich bei ihrem schon dritten Erfolg von ihrer äthiopischen
Fluchtgefährtin Elfenesh Alemu erst rund einen Kilometer vor dem Ziel ab und
gewann in einer Zeit von 2:24:27.
Der
Kenianer Evans Rutto hat am Sonntag in einer Superzeit den 24. London-Marathon
gewonnen. Bei Regen und starkem Wind triumphierte der 26-Jährige trotz eines
Sturzes in 2:06:18 Stunden und kassierte für seinen Sieg 105.000 Dollar (87.999
Euro).
Das Frauenrennen ging in der Jahresweltbestzeit von 2:22:36 an die zweifache New
York-Siegerin Margaret Okoya (Kenia).
Der Brasilianer Vanderlei Lima hat die kenianische Konkurrenz hinter sich
gelassen und den 19. Hamburg-Marathon am 18.4.04 gewonnen. Der Vierte des
Vorjahres benötigte für die 42,195 Kilometer lange Strecke 2:09:39 Stunden und
sicherte sich die 20.000 Euro Siegprämie.
Emiliy Kimuria konnte mit einer Zeit von 2:28:56 ihren ersten Sieg feiern. In
Berlin war sie immerhin schon zweitbeste Läuferin gewesen
Nach der gelungenen Erstauflage des Städtemarathons in Erlangen im Jahr 2002 ist nun am 12.6.2005 eine Neuauflage des Marathons geplant.
Mehr darüber: http://www.staedtemarathon.de/
Bericht von der Veranstaltung 2002
Um allen
Teilnehmern an Sportveranstaltungen die Reiseplanung zu erleichtern, hat davengo
mit reiseplan.de einen neuen Partner an Bord geholt. - Schritt für Schritt
werden wir unser Angebot ausbauen. Ab sofort
kann man bereits Flüge buchen. - click, pay and fly
Mehr darüber: http://www.davengo.com/fly
| Der Marathon an der Deutschen Weinstraße startet in
Bockenheim und führt über Grünstadt bis nach Bad Dürkheim und über eine
Schleife wieder zurück. Die stets hügelige Strecke führt durch schöne
Weinberge und Weindörfer an vielen schöne Sehenswürdigkeiten vorbei. Die
Zuschauer lassen dem Läufer ihre rheinische Frohnatur spüren und an den
Verpflegungsstellen wird einem Pfälzer Gastfreundlichkeit zuteil. An den Verpflegungsstellen gibt es alles und mehr, was sich das Läuferherz wünscht. Das reicht von diversen antialkoholischen und isotonischen Getränken bis zum guten Pfälzer Wein. Unterwegs kann man natürlich auch den berühmten Pfälzer Saumagen kosten, wenn gleich er wegen dem hohen Fettanteil nicht jedem Läufer zu empfehlen ist ... |
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Die
ersten 30 Kilometer läuft für Andreas alles wie am Schnürchen. Dann "... es kam
das km30 Schild, eine Menge von Zuschauern waren 50 Meter vor mir als plötzlich
ZACK am rechten Oberschenkel am Knie ein Muskel zumachte".
Andreas schildert dann wie er trotzdem diese Krise überwindet und glücklich das
Ziel erreicht.
| Alle Jahre findet Ende März oder Anfang April in
Großenseebach das Frühjahrsmeeting statt. Neben weiteren Wettkämpfen lockt gerade der Halbmarathon auch überregional viele Läufer an. Das liegt wohl auch an der guten Organisation der Veranstaltung und der guten Verpflegung im Zielbereich, wo neben vielen weiteren Getränken auch alkoholfreies Bier gereicht wird. Dieses Jahr war das Wetter im Gegensatz zum letzten Jahr, wo es sehr windig war, einfach schön und gerade für die Läuferinnen und Läufer waren die Bedingungen ideal. So konnte dann auch Sascha Burkhardt mit einer auch über die Region hinaus beachtenswert guten Zeit von 1:09:38 einen neuen Streckenrekord aufstellen ... |
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| Die Fitnesswelle hat auch das Volk der Reiter erreicht und
Joggen ist ja ein effizientes Konditionstraining. Also warum sollte man nicht auch mal mit seinem Vierbeiner joggen gehen? Hier wird beschrieben wie das Lauftier Mensch und Pferd dabei auf ihren Spaß kommen. |
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Im Death Valley - dem Tal des Todes - sterben Träume schnell. Was die Tour de France für die Radsportler ist, das ist der Ultra-Marathon für die Langstreckenläufer: eine Tour der Leiden - nur noch viel extremer. An nur drei Tagen ist eine Strecke von 216 km zurückzulegen - und zwar nonstop. Quer durch das Death Valley in Arizona, wo das Thermometer auf bis zu 53C° klettert - und das im Schatten ...
Mehr
darüber
Website zum Rennen:
http://www.badwaterultra.com/
Aus Devengo-Newsletter:
Neue Wege geht Deutschlands größter Lauf- und Walkingtreff, die RBB-
Laufbewegung. Zum ersten Mal verlässt sie die Stadtgrenzen, um gemeinsam mit dem
SCC-Running und Potsdamer Laufclub (PLC) am 2. Mai den 1. RBB-Lauf
zu organisieren (Start für : 10 Uhr). Dieser Drittelmarathon über exakt
14,065 Kilometer wird einen geschichtsträchtigen Start-Ziel-Punkt haben: die
Glienicker Brücke.
Der frühere Grenzpunkt zwischen Ost und West bildet heute einen Übergang
zwischen Berlin und Brandenburg. Daher ist das Motto des RBB-Laufes: "Berlin und
Brandenburg laufen zusammen". Die Strecke führt durch die schönsten Ecken
Potsdams, vorbei u.a. am Brandenburger Tor und durch das Holländische Viertel.
Über Babelsberg geht es dann wieder zurück zur Glienicker Brücke.
Startberechtigt sind Läufer und Walker.
Am besten gleich anmelden: http://www.davengo.com/e.php/de/41FF6652
Werte Sportfreunde,
die Bernauer Lauffreunde und die Stadt Bernau veranstalten am 04./05. September
"Die 24 Stunden von Bernau".
Dieser 24-Stundenlauf wird als Staffellauf in drei Kategorien ausgetragen ( 2-4
Läufer, 5-10 Läufer, bis 50 Läufer). Darüber hinaus gibt es noch einen
6-Stundenlauf mit Einzelwertung.
Der Lauf findet auf einem 1.650 m langen Rundkurs durch den Bernauer Stadtpark
und entlang der mittelalterlichen Stadtmauer auf Asphalt und festen Wegen statt.
Die Strecke weist nur geringe Höhenunterschiede auf und ist frei von
öffentlichem Verkehr. Nachts ist die Strecke beleuchtet. z. T. mit Fackeln,
passend zum mittelalterlichen Ambiente unserer Stadtmauer.
Im Stadtpark selbst gibt es Möglichkeiten zur Übernachtung im mitgebrachten
Zelt, Wohnwagen oder Wohnmobil. Es ist aber auch ein Schlafzelt vorhanden.
Wir würden uns freuen, wenn Ihr auf diesen Termin auf Eurer Homepage hinweisen
würdet..
Nähere Informationen sind im Internet unter
www.24-stunden-von-bernau.de
abrufbar.
Für Rückfragen steht ich Euch auch gern telefonisch unter 03338 - 38874 zur
Verfügung.
Mit freundlichen Grüßen Steffen Dittrich Bernauer Lauffreunde
Warum es mal nicht rückwärts wagen?
Am 7.5.04 veranstaltet der Ponigl Road Runners Club Austria in Weiz den ersten
Rückwärtslaufwettkampf Österreichs. Zuerst werden die Kinder auf 200 m oder 400
m ihrer Freude rückwärts laufend freien Lauf geben.
Das wird bestimmt ein Riesenspaß!
Wer dann ins Rückwärtslaufen reinschnuppern will, kann sich auf die 600 m lange
Strecke wagen.
Schließlich treten die "Rückwärtsprofis" auf einer immerhin 1500 m langen
Distanz an.
Weitere Infos und Onlineanmeldung unter http://www.retrorunning.at
Quelle: SCC-Running Newsletter
Seit 1. Januar ist auch die Online-Anmeldung
für den 31. real,- BERLIN-MARATHON freigeschaltet und schon einige Tausend
Läufer haben sich registriert. Sollten Sie sich noch nicht gemeldet haben,
zögern Sie
nicht zu lange, die zur Verfügung stehenden Plätze füllen sich schnell.
Auch für die Skater gibt es gute Neuigkeiten: Im Jahr 2004 wird der real,-
BERLIN-MARATHON wieder an zwei Tagen stattfinden. Nach Gesprächen mit der Stadt
Berlin konnte ein Kompromiss gefunden werden. Der Start der Skater wird dieses
Jahr Samstag vormittags stattfinden - damit sollen die
Verkehrsbeeinträchtigungen minimiert werden. Wir stellen uns dieser neuen
Herausforderung und sind uns sicher, wieder ein einzigartiges Event zu
organisieren. Verbesserungsideen, wie ein stärker separierter Blockstart sowohl
bei den Skatern als auch den Läufern sollen für mehr Vergnügen auf der Strecke
sorgen.
Mehr Infos unter http://www.berlin-marathon.com
Bei Null-Diäten oder Radikaldiäten verliert man kaum Fett, dafür um so mehr
Wasser und Muskelmasse. So etwas ist nicht gesund.
Aus diesem Grund sollte man neben dem Körpergewicht auch den
Körperfettanteil seines Körpers überwachen ...
Mit dem 28. Stadtwerke LEIPZIG MARATHON und dem 5. Sport-Scheck STADTLAUF
haben sich die beiden größten Läufe der Olympiabewerberstadt Leipzig in diesem
Jahr zu einem Event zusammengeschlossen - unter dem
Motto "Laufen für Olympia". Dabei können die Teilnehmer am 25.04.04 die
Olympiatauglichkeit der neuen, noch flacheren und schnelleren Marathonstrecke
mit Zieleinlauf in der ARENA LEIPZIG selbst testen. Noch bis zum 29.02. gelten
vergünstigte Anmeldekonditionen!
Weitere Informationen unter www.leipzig-laeuft.de oder direkt bei www.davengo.com anmelden.
Beim Regensburg Marathon 2004 erwarten
die Organisatoren erneut einen Teilnehmerrekord. Auf einem schnellen, flachen
Rundkurs (zwei identische Runden) durch die 2000jährige Altstadt, über das
Bauwunder des Mittelalters, die Steinerne Brücke, und vorbei an vielen
Sehenswürdigkeiten.
Ein unabhängiges Meinungsforschungsinstitut hat bereits zum zweiten mal dem
Regensburg Marathon Traumnoten erteilt. Die Teilnehmer am Runners Point
Marathon, Thurn und Taxis Halbmarathon und am gong fm Speedskating
Halbmarathon erwartet ein großes Rahmenprogramm mit Nudelparty und
Sportartikelmesse.
Alle Infos zum Lauf am 23. Mai 2004 unter http://www.regensburg-marathon.de
Wer mindestens einmal pro Woche Pizza isst, mindert sein Risiko für bestimmte Krebsarten um bis zu 59 Prozent, behaupten italienische Forscher. Wie das Apothekenmagazin "Gesundheit" berichtet, ist die Basis dieser Feststellung durchaus seriöser Natur: Die Zahl fanden die Wissenschaftler, als sie die Ernährungsgewohnheiten von 3000 Italienern mit Darm- und Speiseröhrenkrebs mit denen von 5000 ohne bösartige Tumoren verglichen. Ursache könnten die typischen Pizzazutaten Tomatensoße und Oregano sein. Die krebsschützende Wirkung der Tomaten war schon bekannt. Nun wurde auch nachgewiesen, dass Oregano besonders viele zellschützende Substanzen (Antioxidantien) enthält. Sie vernichten freie Radikale, die in den Körper zellen für die Krebsentstehung mitverantwortlich gemacht werden.
Quelle: Newsletter von http://www.sparsam-telefonieren.de
In Lauftreff Veitsbronn/Obermichelbach veranstaltet Laufcampus künftig wöchentlich, jeweils mittwochsabends, ab 18:30 Uhr auf dem Parkplatz des neuen Rewe-Marktes bei Obermichelbach einen Lauftreff. Ziel für alle, Anfänger und Fortgeschrittene, ist eine Stunde zu laufen. Erstmalig findet der Lauftreff am Mittwoch, dem 21. Januar statt. Weitere Informationen zum Lauftreff und zu einem zweiten Marathon-Seminar mit Butz und Wimmer am 24. Januar ab 14:30 Uhr im Hotel Pyramide, Fürth finden Interessierte im Internet unter www.laufcampus.com und telefonisch, werktags zwischen 09:00 Uhr und 12:00 Uhr unter 0911-7620407.
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